Inhoudsopgave
Welke ergonomische kruk is het beste?
Beste Bureaukruk – Apr. 2022
| Plek | Productnaam | Score |
|---|---|---|
| 05 | Zadelkruk rugleuning ergonomisch kantelbaar | 8.3 |
| 06 | Score: 8.1 | |
| 06 | Draaikruk met verchroomd stalen basis + rugleuning wit | 8.1 |
| 07 | Score: 8 |
Is een Zadelkruk goed?
Goed voor de rug; voorkomt overbelasting Een zadelkruk wordt gekenmerkt door een specifieke vorm; door deze vorm vallen je bovenbenen in een schuine hoek naar beneden. Hierdoor kantelt het bekken naar voren waardoor je ruggengraat in en neutrale houding terecht komt: de welbekende en nagestreefde S-vorm.
Wat is een goede Wiebelkruk?
De ergonomische wiebelkruk Balergo brengt je alle voordelen van een wiebelkruk in een stijlvol en comfortabel ontwerp. 49 cm. Hierdoor is de wiebelkruk uiterst geschikt voor het gebruik achter vrijwel elk soort bureau. Het gebruiken van deze zit-sta wiebelkruk zorgt ervoor dat je rugspieren aan het werk zijn.
Waar op letten bij Zadelkruk?
Hoe zit je op de zadelkruk?
- Beide voeten op de grond; je beenspieren geven je stabiliteit en maken het makkelijker om rechtop te zitten.
- Zit op je zitbotjes (of je kruis) dus niet of je billen/onderrug.
- Zet de zadelkruk zo hoog dat je heupen iets hoger zijn dan je knieen.
Welke zithoogte Zadelkruk?
Zadelkruk zithoogte
| Product | Zithoogte onbelast | Werkblad hoogte |
|---|---|---|
| Zadelkruk Velma PUR | 47 – 66 cm 57 – 82 cm | < 85 cm > 75 cm |
| Zadelkruk Ranita Big Base | 46 – 64 cm 57 – 82 cm | < 85 cm > 75 cm |
| Zadelkruk Orion XXL | 49 – 65 cm 55 – 80 cm | < 85 cm > 75 cm |
| 48 – 70 cm | < 85 cm |
Wat is de beste Zadelkruk?
Let hierbij op je eigen lengte, maar ook op hoe je de kruk wilt gebruiken. Op een zadelkruk staan je bovenbenen schuin naar beneden – zo’n 135/150° ten opzichte van je bovenlichaam – dus je zitting is een stuk hoger dan wanneer je op een stoel zit. Echter zit hier wat speling in, dus let ook op hoe hoog je werkplek is.