Inhoudsopgave
Welke dadels voor bevalling?
Het toedienen van pitocine/syntocinon (een syntetische oxytocine) om weeën op te wekken of versterken was lager bij de vrouwen die dadels aten. Dit was namelijk 28%, en bij de vrouwen die geen dadels aten was het 47%. Bij aankomst in het ziekenhuis de ontsluiting meer gevorderd was bij vrouwen die dadels aten.
Hoe kan ik er voor zorgen dat ik ontsluiting krijg?
Ontsluiting is het openen van de baarmoedermond tijdens je bevalling, zodat je baby erdoor past. Gedurende de bevalling krijg je weeën, die ervoor zorgen dat je baarmoederhals langzaam inkort en je baarmoedermond verweekt en oprekt. Ontsluiten gebeurt tijdens de eerste drie fases van je bevalling.
Wat is er zo goed dadels?
Juist de verse (niet gedroogde) dadels zijn een bron van goede voedingsstoffen. Een verse dadel bevat o.a. veel vezels, vitaminen en mineralen en een flink pakket aan antioxidanten. Verse dadels zijn jammer genoeg moeilijk verkrijgbaar. Die bevatten de meeste vezels en voedingsstoffen en minder suikers dan gedroogde.
Waarom dadels weken?
Wil je dadels gebruiken om constipatie tegen te gaan, zet de dadels dan een nachtje te weken in water. Dadels bevatten hoge niveau’s van oplosbare vezels. Deze vezels zijn zeer gunstig voor een gezonde stoelgang. Tevens zorgen ze voor een soepel verloop van het voedsel door het darmkanaal.
Hoeveel tijd tussen strippen en bevallen?
Uit onderzoek is gebleken dat het strippen van de vliezen vanaf 41 weken zinvol is om de bevalling op gang te brengen. Binnen 24 uur na het strippen kan er een effect optreden zoals echte weeën, menstruatieachtige krampen, meer harde buiken of voorweeën.
Wat is teunisbloemolie?
Teunisbloemolie is een plantaardige olie die wordt verkregen uit het zaad van de plant Oenothera biennis L., in de volksmond beter bekend als teunisbloem of Evening Primrose. Het zaad bevat tussen de 15% en 20% aan vetten, waaronder Omega 6 linolzuur en gamma-linoleenzuur (GLA). Door een druktechniek wordt de teunisbloemolie uit het zaad gehaald.
Waarom gebruiken vrouwen teunisbloemolie tijdens de overgang?
Veel vrouwen gebruiken teunisbloemolie als natuurlijk middel tijdens de overgang. De werking ervan kan echter niet wetenschappelijk bewezen worden. Wel is uit een onderzoek gebleken dat vrouwen minder intense opvliegers hebben door gebruik van teunisbloemolie.
Kan teunisbloemolie vruchtbaarheid bevorderen?
Het gebruik van teunisbloemolie kan in bepaalde gevallen de vruchtbaarheid bevorderen. Dit geldt bijvoorbeeld voor vrouwen wiens lichaam weinig vaginaal slijm aanmaakt. Vaginaal slijm is meer alkalisch dan de licht zure vaginale omgeving.
Hoe verlicht je de overgang met teunisbloemolie?
3. Overgang klachten verlichten met teunisbloemolie. Vrouwen die de overgang ervaren kunnen klachten hebben als stemmingswisselingen, opvliegers, nachtelijk zweten, moeite met slapen en vaginale droogheid. De overgang geeft bij vrouwen het einde van hun vruchtbaarheid aan.