Inhoudsopgave
Welke bescherming snowboarden?
Speciaal voor snowboarders zijn er handschoenen en wanten op de markt met een spalk aan de bovenzijde van de pols. Op deze manier wordt het naar achter klappen van de pols voorkomen. Polsbeschermers die bij skaten worden gebruikt kunnen ook bescherming bieden tijdens het snowboarden.
Welke Rugprotector?
Een goed zittende rugprotector is altijd comfortabel en voelt als een goed zittend schild! Sterker nog, in veel gevallen geeft het je wat meer vertrouwen, waardoor je geconcentreerder met het rijden bezig kan zijn. En ben je de protector eenmaal gewend, wil je nooit meer zonder rijden.
Is skiën goed voor je rug?
Het is een favoriete bezigheid voor velen, in ieder geval één week per jaar op wintersport! Als chiropractor krijg ik vaak de vraag of skiën slecht is voor je rug. Het korte antwoord is: Nee, skiën is niet belastend voor je onderrug.
Welke maat rugbeschermer?
Dit betekent dat je ruggenwervel geheel bedekt moet worden: van het stuitje tot onderaan de nek. Dit is tevens het gedeelte dat je met een meetlint kunt opmeten. Het aantal cm vanaf de onderkant van je nek tot aan het staartbeen geeft aan welke maat rugbeschermer je nodig hebt.
Welke uitrusting heb je nodig bij snowboarden?
Snowboarduitrusting voor geweldig veel plezier in de sneeuw
- Snowboardkleding: broek, jas en ui-principe.
- Handgewrichts- en kniebeschermingen – beschermen tegen blessures.
- Rugbescherming – belangrijke snowboard-uitrusting.
- Helm, schoenen en binding – let op de pasvorm!
Kan ik met een hernia skiën?
Veel mensen met rugklachten zijn bang om op skivakantie te gaan. Wat de sport skiën betreft is dit onterecht. Skiën is juist goed voor de rug en zal weinig problemen opleveren.
Waarom rugbeschermer skien?
Een rugbeschermer (ofwel backprotector) beschermt je (jawel) rug tijdens het skiën of snowboarden. Of eigenlijk beschermt deze je rug bij een val tijdens het skiën of snowboarden. De laatste jaren is de populariteit van rugbeschermers voor ski of snowboard doeleinden sterk toegenomen.
Kan iedereen leren snowboarden?
Het is bijna onmogelijk om jezelf te leren snowboarden, probeer dit ook zeker niet. Met een leraar of lerares kun je het in groepsvorm of privé leren. Privé les snowboarden is wel duurder.
Wat is de juiste lengte snowboard?
Freestyle board Kies voor een wat korter board met een lengte tussen je sleutelbeen en kin. Dit zorgt ervoor dat je wendbaar bent. Freeride/all-mountain board Neem een snowboard met een lengte tussen je kin en neus. Een te kort board zorgt ervoor dat je onstabiel bent op hoge snelheden.