Inhoudsopgave
Wat moet je eten als je galstenen hebt?
Rijk aan vezels zijn groente, fruit, volkoren brood, havermout, aardappelen, zilvervliesrijst en peulvruchten. Drink voldoende, minimaal 1½ -2 liter per dag (10-12 kopjes). Bij een vezelrijke voeding is het belangrijk om nog meer te drinken, namelijk 2-2½ liter per dag.
Wat moet je doen om galsteen te voorkomen?
Wat u zelf kunt doen
- Probeer overgewicht te vermijden.
- Probeer geleidelijk af te vallen. Als u te snel veel gewicht verliest, dan heeft u een grotere kans op galstenen.
- Probeer gezond te eten en niet te vet te eten. Er is geen speciaal dieet waarmee u galstenen kunt voorkomen.
Wat kun je zelf doen aan galstenen?
Galstenen zonder symptomen hoeven niet behandeld te worden. Heb je galkolieken, dan kan je arts je een pijnstiller of een middel tegen krampen voorschrijven. Hij kan de pijnstiller ook via een injectie geven. Tijdens een galkoliek kan de galsteen plots doorheen de galgang schieten en in de darm terechtkomen.
Wie krijgt galstenen?
Mogelijk spelen de samenstelling van de gal, de werking van galblaas en erfelijkheid een rol. Wel is bekend dat u een grote kans op galstenen heeft bij: Overgewicht. Te veel gewichtsverlies in één keer (bijvoorbeeld door te snel afvallen).
Kan galsteen vanzelf verdwijnen?
Galstenen gaan niet vanzelf over. Maar zolang galstenen geen klachten veroorzaken, hoeft u niet behandeld te worden. Als u wel klachten heeft, dan is een galblaasoperatie de meest effectieve behandeling. Hierbij wordt uw galblaas inclusief stenen verwijderd.
Welke symptomen bij galstenen?
Symptomen
- Pijnaanvallen. Als een galsteen klem komt te zitten in de afvoerbuis, ontstaan koliekpijnen die kunnen uitstralen naar de rug en schouderbladen.
- Aanhoudende buikpijn en koorts.
- Geelzucht, stopverfontlasting en donkere urine.
- Alvleesklierontsteking.
- Misselijkheid.
- Maagklachten.