Wat kan je met Google Fit?
Met Google Fit kun je je fitnessgegevens meten, bijhouden en opslaan op je mobiele apparaten en smartwatches.
- Persoonlijke fitnessdoelen instellen.
- Automatisch meten hoe dicht je bent bij het behalen van die doelen.
- Bekijken welke soorten activiteiten je dagelijks uitvoert en hoe lang je dat doet.
Hoe telt Google Fit stappen?
Google Fit maakt gebruik van de sensoren van je telefoon of een hartslagmeter om je hartpunten en stappen bij te houden. Als je een apparaat met een hartslagsensor hebt dat geschikt is voor Google Fit (zoals een smartwatch), berekent Google Fit je hartpunten en stappen terwijl je beweegt.
Kan ik Google Fit koppelen aan Samsung health?
Met een app genaamd “Health Sync” kun je Samsung Health gebruiken om je conditie bij te houden en al je gegevens te synchroniseren met Google Fit. Voordat u begint, moet u Samsung Health en Google Fit op uw Android-smartphone installeren.
Hoe koppel je apps?
Apps koppelen
- Open en gebruik een app in uw werkprofiel.
- Volg de prompt om Instellingen te openen.
- Zet de schakelaar Deze apps koppelen aan of uit.
- Bekijk het scherm met rechten om te zien hoe uw gegevens worden gedeeld tussen gekoppelde apps.
- Klik op Toestaan om de apps te koppelen.
Wat zijn Hartpunten Google Fit?
Het vernieuwde Google Fit verplicht je dan ook niet langer om 10.000 stappen per dag te zetten, maar kiest voor een andere insteek van beweging. Je kunt Beweegpunten scoren door te lopen of te wandelen. En je kunt hartpunten verdienen door intensievere activiteiten te doen, zoals joggen of tennis.
Hoe draag je een stappenteller?
Een smartwatch, sporthorloge of activity tracker draag je meestal om je pols. Ze zijn standaard uitgerust met een stappenteller en meten constant je bewegingen, wat je ook doet. Ook volgen ze ondermeer je slaapritme en je kunt een trainingsprogramma volgen.