Inhoudsopgave
Wat is een leververvetting?
Leversteatose, beter bekend als leververvetting en ook wel eens een vette lever genoemd, is een omkeerbare aandoening, die kan verdwijnen door enkele simpele aanpassingen in het dagelijkse leven.Leververvetting hoeft niet ernstig te zijn indien het tijdig wordt behandeld.
Hoe gaat de vervetting met de lever?
Als de vervetting te maken heeft met overgewicht en risico’s op hart- en vaatziekten, begeleidt de huisarts (of praktijkondersteuner) u bij het gezonder leven om af te vallen. Met bloedonderzoek controleert de huisarts hoe het gaat met de lever. Wordt de oorzaak niet aangepakt? Dan gaat de leververvetting door.
Wat is niet alcoholische leververvetting?
Leververvetting die niet wordt veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik wordt ook wel niet-alcoholische leververvetting genoemd. De Engelse naam hiervoor is non alcoholic fatty liver disease (NAFLD). Niet-alcoholische leververvetting komt veel voor in de westerse landen.
Hoe wordt iemand met leververvetting gediagnosticeerd?
Zodra iemand wordt gediagnosticeerd met een ‘vette lever’ is het cruciaal om nieuwe, gezonde eetgewoonten uit te proberen. Een persoon met leververvetting moet met andere woorden zo snel mogelijk een uitgebalanceerd dieet volgen en zo goed mogelijk een lichamelijke, sportieve activiteit integreren in zijn of haar dagelijkse routine.
Wat zijn de beste vruchten tegen leververvetting?
Net zoals citroen is grapefruit een van de beste vruchten tegen leververvetting. Je kunt er zelf makkelijk achter komen: grapefruit bevat enzymen die een bepaald mechanisme stimuleren, dat vet en gifstoffen uit de lever verwijdert. Het is een wondervrucht. Grapefruit bevat ook hoge niveaus aan appelzuur en carotenoïden.
Waarom lopen kinderen rond met leververvetting?
Tegenwoordig lopen er zelfs al jonge kinderen rond met leververvetting. Je herkent ze aan hun forse overgewicht en vaak “opgeblazen” gezicht. Een belangrijke oorzaak hiervan is de consumptie van bewerkte voeding, zoetigheid, zetmeel en allerlei frisdranken. Vooral fructose, dat verwerkt wordt in allerlei producten, is een belangrijke boosdoener.