Inhoudsopgave
Wat is belangrijk bij diabetes?
Het belangrijkste bij diabetes is dat u gezond eet en extra let op koolhydraten. Dit is belangrijk omdat koolhydraten uw bloedsuiker laten stijgen. U mag nog wel koolhydraten eten, maar verdeel etenswaren met koolhydraten dan goed over de dag.
Wat mag je wel eten als je suikerziekte hebt?
Goed voor de bloedsuiker
- Kies bij pasta, rijst en brood voor de volkorenversie, en voor zilvervliesrijst.
- Peulvruchten als erwten, linzen en bonen zijn gezond.
- Gebruik niet te veel suiker, jam, honing, siroop, stroop, witte pasta, witte meel, witte rijst of aardappelpuree.
Wanneer krijg je kind diabetes type 1?
Als je kind diabetes type 1 krijgt, merk je dat aan de volgende symptomen: 1 dorst en een droge mond 2 veel drinken 3 veel plassen, sommige kinderen gaan weer bedplassen 4 vermagering 5 misselijkheid/overgeven 6 vermoeidheid, weinig energie 7 terugkerende infecties 8 wazig zien 9 vreemd ruikende adem (acetongeur)
Wat zijn de oorzaken van diabetes type 2?
weinig lichaamsbeweging. overgewicht. ongezond eten. roken. ouder worden. erfelijkheid. Maar bij een deel van de mensen met diabetes type 2 zijn de oorzaken nog onduidelijk. Daarom steunt het Diabetes Fonds veel onderzoek zodat we diabetes type 2 beter begrijpen.
Waarom te weinig beweging bij diabetes type 2?
Te weinig beweging: ons lichaam kan niet goed omgaan met te weinig beweging en kan o.a. het risico op diabetes type 2 vergroten. Beweging bevordert nu eenmaal de stofwisseling in het bloed. Glucose wordt dan makkelijker uit het bloed gefilterd en bovendien verbrand je vetten en is beweging goed voor bloeddruk, hart en bloedvaten.
Wat is de klachten bij diabetes type 2?
Bij diabetes type 2 duurt het vaak langer voor je klachten krijgt. De klachten bij beide soorten diabetes zijn hetzelfde: dorst en droge mond; veel drinken; veel plassen – sommige kinderen gaan weer bedplassen; vermagering, ondanks een goede eetlust; vermoeidheid; terugkerende infecties; problemen met zien.