Inhoudsopgave
Waarom voel ik me anders dan anderen?
Er kunnen tal van redenen zijn overigens waarom jij je anders voelt dan anderen. Dat kan ook omdat jij een ander geloof aanhangt dan mensen in jouw omgeving of omdat je andere overtuigingen hebt dan de rest. Je kunt je anders voelen omdat je anders geaard bent dan andere mensen in jouw omgeving.
Waarom voel ik mij zo raar?
Bij de meeste mensen is het een gevolg van vermoeidheid en overbelasting. Het komt bijvoorbeeld door slaaptekort. Maar ook alcohol en drugs vormen een belasting voor lichaam en geest, waardoor je eerder dit soort vreemde ervaringen kunt krijgen. Ook bij de eerste tekenen van griep en verkoudheid komen ze geregeld voor.
Waarom voel ik mij zo slecht in mijn vel?
Als je neerslachtig bent, is daar vaak een duidelijk aanwijsbare oorzaak voor. Vaak heeft het te maken met een heftige of stressvolle gebeurtenis, zoals het overlijden van een dierbare of een verbroken relatie. Ook hormonen kunnen een rol spelen, bijvoorbeeld als je ongesteld bent.
Wat is anders zijn?
Anders zijn bestaat enkel in relatie tot anderen. Als jij anders bent impliceert dat dat jij of de ander, of misschien wel allebei, geconstateerd hebben dat jij niet voldoet aan een norm die hier en nu geldt, voor deze groep. Jij wijkt af van de norm in de groep en bent daarom niet normaal.
Wat te doen als je niet goed in je vel zit?
Probeer erover te praten met iemand waar jij je veilig bij voelt. Is praten niet jouw manier? Doe iets creatiefs, beweeg, doe vrijwilligerswerk …
Hoe kom je beter in je vel te zitten?
Besteed tijd aan je uiterlijk Trek juist als je je rot voelt eens je favoriete jurkje uit de kast, ga voor een uitgebreide verzorgingsroutine, lak je nagels en verwen jezelf – als je dat fijn vindt – met een uitgebreide douchebeurt. Een beetje aandacht voor jezelf kan al helpen om beter in je vel te zitten.
Hoe kan ik anders zijn?
Om zo anders te zijn als maar mogelijk is, moet je jezelf zijn – en geen kopie van iemand anders. Als je niet weet wie je bent, kan dat proces behoorlijk eng zijn. Om jezelf te kunnen zijn, moet je jezelf vinden.