Waarom slapen mensen met een knuffel?
Weg met negatieve gevoelens Juist in onzekere tijden als nu (we’re looking at you, Covid) kan het troost bieden om met een knuffel uit je kindertijd te slapen. Volgens therapeut Margaret van Ackeren zorgt het namelijk voor een gevoel van veiligheid en vermindert het negatieve gevoelens als eenzaamheid.
Wat is een Knuffeldoek?
Knuffeldoekje voor geborgenheid Zachte knuffels en knuffeldoekjes kunnen je baby een veilig en geborgen gevoel geven. In het begin zal je baby echter vooral naar een knuffel of knuffeldoekje kijken en erop sabbelen. Wanneer je baby circa 6 maanden oud is zal hij zich echt aan een knuffel hechten.
Waarom een Tutteldoekje?
Als je wakker bent, of als je gaat slapen, thuis of ergens anders, het maakt niet uit het moet er gewoon zijn. Het is het doekje wat altijd troost bij elk verdrietje, het doekje waar je niet buiten kan. Als er één speeltje verreweg het meest favoriet is bij baby’s en kleine kinderen dan is het wel het tutteldoekje.
Is het raar om met een knuffel te slapen?
Blijkbaar zijn er énorm veel mensen die met een knuffeldier in bed duiken. Sterker nog: het is perfect normaal en heeft een positief effect op jou. Volgens onderzoek slaapt er in totaal 37,5% van de bevolking met een knuffel in bed. 29,4% slaapt met een teddybeer en 28% met een speciaal dekentje.
Is met knuffels slapen gezond?
Met knuffel slapen is gezond En (onbewust) met een goede reden, blijkt uit onderzoek van de VU Amsterdam. Mensen die ’s nachts met een knuffeldier in bed liggen, krijgen daar een geruststellend gevoel van. Bovendien heeft het een gunstig effect op een laag zelfbeeld én worden angsten verlicht.
Wat doet knuffelen met je lichaam?
Wanneer we iemand knuffelen, komt in het lichaam het hormoon oxytocine vrij, niet toevallig het knuffelhormoon genoemd. Dit hormoon speelt een belangrijke rol bij hechting en vertrouwen. Het hormoon is cruciaal voor gevoelens van verbondenheid, liefde en vriendschap – niet te onderschatten als het aankomt op geluk.