Waar zit je schouderblad?
Het schouderblad of scapula is in de menselijke anatomie het vlakke driehoekige bot dat de achterzijde van de schouder vormt. De mens heeft twee schouderbladen, deze maken deel uit van de schoudergordel.
Waar zit je schoudergewricht?
Het schoudergewricht vormt de verbinding tussen de bovenarm, het schouderblad en het sleutelbeen. Het schoudergewricht bestaat uit drie gewrichten. Het kogelgewricht maakt de kop van de bovenarm met de kleine kom van het schouderblad (glenohumeraal gewricht).
Wat te doen bij pijn in schouderbladen?
Bewegen zorgt er voor dat uw schouderklachten niet erger worden en dat uw schouder niet vast gaat zitten.
- Probeer, als dat gaat, door te gaan met uw dagelijkse bezigheden.
- Bewegen is goed, maar niet met kracht. Ga dus. niet te zwaar tillen,
- Doen ook kleine bewegingen veel pijn? Geef dan uw schouder even rust.
Wat is de wervelkolom?
De wervelkolom bestaat uit 24 ten opzichte van elkaar beweeglijke wervels: 7 halswervels (cervicale wervels), 12 borst- (thoracale) wervels en 5 lenden- (lumbale) wervels. Aansluitend aan de lendenwervels ligt het vast met het bekken vergroeide heiligbeen (os sacrum) dat gevormd wordt door 5 benig vergroeide heiligbeenwervels.
Wat zijn de krommingen van de wervelkolom?
De wervelkolom heeft twee convexe krommingen. Deze zijn voor het halsgedeelte en het lendengebied normaal (hals- en lendenlordose). Twee naar voren toe concave krommingen zijn normaal voor het borstgedeelte en het heiligbeengebied (borst- en sacraalkyfose).
Wat vormen de wervellichaam en wervelboog?
Wervellichaam en wervelboog vormen samen het wervelgat (foramen vertebrale). Alle wervelgaten samen vormen het wervelkanaal (canalis vertebralis), waarin zich het ruggenmerg bevindt. Al naar gelang de eisen die eraan gesteld worden, wijkt de vorm van de wervels in de verschillende delen van de wervelkolom van de basisvorm af.