Hoeveel calorieen zit er in een broodje smos?

Hoeveel calorieën zit er in een broodje smos?

In 100 gram broodje smos zitten 225 kilocalorieën. Deze hoeveelheid broodje smos bevat 11,3 gram eiwit en 9,82 gram vet waarvan 3,93 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat broodje smos 3,45 gram vezels.

Hoeveel calorieën in een belegd broodje?

Belegd Broodje (1 ) bevat 456 calorieën….Veel voorkomende porties.

Hoeveel kcal broodje gebakken ei?

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wit broodje scharrel ei. In 100 gram wit broodje scharrel ei van Qizini zitten 207 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wit broodje scharrel ei bevat 10,8 gram eiwit en 6,4 gram vet waarvan 1,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wit broodje scharrel ei 2 gram vezels.

Is broodje gezond goed voor je?

Een broodje gezond kan wel gezond zijn, maar meestal mankeert er veel aan de broodjes die lunchrooms en broodjeszaken verkopen. Zo is het brood vaak wit, veel te zout en de maat vrij fors. Je hapt al snel 400 calorieën naar binnen. Ter vergelijking: een patatje mayo bevat gemiddeld zo’n 500 calorieën.

Hoeveel weegt een broodje smos?

Er zitten 314 kilocalorieën in 1 stuk (140 gram) broodje gezond, bruin met ham, kaas, rauwkost.

Is broodje gebakken ei gezond?

Een gebakken eitje op je brood is natuurlijk hartstikke lekker, maar het is niet de meest gezonde manier om een ei klaar te maken. Bakproducten bevatten vaak verzadigde vetten die niet goed zijn voor je cholesterol. Wil je toch graag op een ‘gezonde’ manier een eitje bakken? Gebruik dan kokosolie.

Hoeveel weegt een smos?

Hoeveel calorieën zitten er in een ei?

Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in een ei? In een gekookt ei zitten gemiddeld zo’n 80 calorieën per stuk.

Wat zitten in een gekookt ei gemiddeld 80 calorieën per stuk?

In een gekookt ei zitten gemiddeld zo’n 80 calorieën per stuk.

Hoeveel calorieën bevat gebakken ei?

Dit komt vaak omdat een gekookt ei in vet of boter wordt gebakken. Dat voegt calorieën aan het ei toe. Een gebakken ei bevat ongeveer 110 calorieën.