Inhoudsopgave
Hoe meet ik mijn suikerspiegel?
Met een speciaal prikapparaatje prik je in je vinger, waarbij een druppel bloed vrij komt. Deze houd je tegen de teststrip aan. Na een paar seconden verschijnt op het schermpje van de bloedglucosemeter een getal in mmol/l. Dit getal geeft aan hoeveel glucose er in het bloed zit (de bloedglucosewaarde).
Hoe krijg ik mijn diabetes onder controle?
Om diabetes te voorkomen of onder controle te houden, is het goed om: Producten met toegevoegde suikers en snelle koolhydraten helemaal te vermijden. Producten die veel natuurlijke suikers bevatten, zoals fruit, met mate te kiezen. Je kunt ook kiezen voor de koolhydraatarmere varianten.
Hoe werkt suiker meten zonder prikken?
Het systeem bestaat uit een sensor en een scanner. Deze sensor, ter grootte van een twee-euro-munt, draag je tot 14 dagen lang op de achterkant van de bovenarm. Het aanbrengen is vergelijkbaar met het inschieten van de infusieset van een insulinepomp. Je glucosewaarde lees je af op de scanner.
Wat kan ik doen om ochtend suiker omlaag te krijgen?
Verschillende manieren om de bloedsuikerspiegel te verlagen
- Gehydrateerd blijven door veel water te drinken.
- Veel sporten.
- Vaker kleine porties eten.
- Geen maaltijden overslaan.
- Omgaan met of verlagen van spanningen.
- Een gezond lichaamsgewicht behouden of afvallen, indien nodig.
Wat is een normale bloedsuikerspiegel?
Een goede bloedsuiker voor ’s ochtends als u nog niet gegeten of gedronken heeft is: tussen 4,5 en 8. Dit heet de nuchtere bloedsuiker. Na het eten gaat uw bloedsuiker omhoog. Een goede bloedsuiker voor 2 uur na het eten is: lager dan 9.
Hoe word je getest op diabetes?
Diabetes kan worden vastgesteld door middel van een bloedonderzoek. Gekeken wordt dan hoe hoog het suikergehalte in uw bloed is. Dit gebeurt meestal met een vingerprik. Als u nuchter bent (dus als u nog niets heeft gegeten of gedronken) hoort deze onder de 5.6 (mmol/l) te zijn.
Hoe werkt de Glucosesensor?
De sensor meet je glucose in het onderhuidse weefselvocht. De zender stuurt deze metingen door naar de ontvanger. Die ontvanger is bijvoorbeeld een insulinepomp, een reader of een telefoon. Daarop zie je je actuele waarde, trendpijlen en een grafiek.
Hoe snel kan bloedsuiker dalen?
Bij gezonde personen is de bloedsuikerwaarde ongeveer 3 uur na de maaltijd het laagst. Als het bloedsuikergehalte onder een bepaalde grens komt, maakt het lichaam het hormoon glucagon aan. Glucagon zorgt ervoor dat er weer wat glucose wordt vrijgemaakt.
Waarom is mijn bloedsuiker s morgens zo hoog?
Hoe ontstaat het? Het dawn fenomeen ontstaat als het lichaam bepaalde hormonen afgeeft (cortisol, glucagon, epinefrine) die ervoor zorgen dat de lever glucose vrijmaakt. Dit zorgt ervoor dat je bloedsuikerwaarde abnormaal stijgt in de vroege ochtend. Meestal is dit 8 tot 10 uur nadat iemand is gaan slapen.
Hoe hoog mag je suiker zijn?
Nuchter wil zeggen dat u de afgelopen 8 uur niets gegeten hebt. Op een niet nuchtere maag gelden waarden tussen 7,8 en 11 mmol/l als verhoogde waarden. Komt uw bloedsuiker op nuchtere maag boven 6,9 mmol/l en op niet nuchtere maag boven 11 mmol/l, dan hebt u te hoge bloedsuiker en is er sprake van diabetes.
Welke suikerwaarde is gevaarlijk?
Als je nog niet gegeten hebt, is je bloedsuiker verhoogd als het boven de 8 mmol/L is. Binnen 2 uur na het eten geldt een grens van 9 mmol/L. Als je bloedsuikerwaarde boven de 15 mmol/L komt, kan het gevaarlijk worden, zeker als je langer verhoogde waarden hebt.