Hoe lang kan je visolie bewaren?
Bewaren op een droge, donkere en koele plek is voldoende. Onze visolie/omega-3 heeft over het algemeen een houdbaarheid van bijna 2 jaar (dat is het maximum na productie, en de batches die wij verkopen zijn nooit ouder dan enkele maanden).
Wat merk je van visolie?
Het is daarom belangrijk om voeding te eten die niet alleen ALA bevat, maar die ook rijk is aan EPA en DHA. Omega 3-vetzuren hebben namelijk een gunstige invloed op het hart, ondersteunen een normale bloeddruk, zijn goed voor het gezichtsvermogen en vormen een belangrijke bouwsteen voor de hersenen.
Kunnen visolie pillen bederven?
Zelfs als visoliesupplementen niet zijn verlopen, kunnen ze bederven als ze niet op de juiste manier en zonder zorg worden bewaard. Licht dat door visolie gaat, kan de veiligheid ervan aantasten. Daarbij is het aan te raden om een supplement te kopen dat zo is verpakt dat er geen licht doorheen kan.
Hoelang zijn voedingssupplementen houdbaar?
Over het algemeen zijn de meeste voedingssupplementen twee jaar houdbaar. Maar wie de houdbaarheidsdatum per ongeluk vergeet en toch een oude pil inneemt, zal hoogstwaarschijnlijk niet ziek worden.
Waar is visolie vitamine goed voor?
Waarom is visolie gezond?
- EPA en DHA hebben een gunstige werking op het hart2
- EPA en DHA dragen bij tot de instandhouding van de normale bloeddruk3
- EPA en DHA dragen bij aan het behoud van een normaal vetgehalte in het bloed3
- DHA is een belangrijke bouwsteen voor de hersenen1
- DHA is goed voor het gezichtsvermogen1
Waarom is visolie belangrijk?
Visolie is onder meer goed voor je: Hersenen: Het grootste deel van hersen-, zenuw- en oogweefsels bestaat uit DHA. Deze zorgen onder andere voor de regulatie van ons leer-, denk- en spraakvermogen, de motoriek, het geheugen, de stemming en ons gedrag. Om goed te functioneren is met name voldoende DHA belangrijk.
Wat doet omega 3 in je lichaam?
Omega 3-vetzuren kunnen de symptomen van angst en depressie verminderen. DHA ondersteunt de hersenfunctie en het gezichtsvermogen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250mg DHA. Het slikken van omega 3-vetzuren helpt mogelijk bij leerproblemen en dementie (Voedingscentrum).