Inhoudsopgave
Hoe herken je iemand met weinig empathie?
Minder snel op de juiste woorden komen. Heeft de persoon met letsel moeite om de juiste woorden te vinden om te troosten, of de blijdschap bij de ander te verwoorden maar weet hij of zij wel een emotie te herkennen, dan is het belangrijk om ook dat van elkaar te weten. Communicatie bestaat meer dan uit woorden.
Kan mijn gevoelens niet uiten?
Voor degenen die moeilijk bij hun gevoel kunnen komen is het genoeg om ‘iets’ in je lichaam op te merken. Soms kun je een gevoel niet onder woorden brengen, maar voel je wel een verkramping in je maag of een druk op je schouders. Dit is al gevoel die laat weten: ‘ik vind dit niet fijn.
Heb ik te weinig empathie?
Dit merk je bij te weinig empathie Neem je beslissingen waarbij je eerder van feiten uitgaat dan van de gevoelens of reacties van anderen. Loop je risico dat je de gedachten of emoties van anderen verkeerd “leest”. Kan het moeilijk zijn om het perspectief van de ander te verwoorden.
Hoe noem je iemand die zich niet in een ander kan verplaatsen?
Een gebrek aan empathisch vermogen betekent niet dat iemand zich niet probeert te verplaatsen in een ander. Het betekent dat hij of zij niet aanvoelt wat er precies in de ander omgaat en vervolgens zijn of haar eigen gevoelens in die ander veronderstelt.
Wat betekent het als je geen emoties hebt?
Ervaar je weinig tot geen gevoelens en/of emoties, dan is er in de meeste gevallen sprake van onderdrukking ervan. Dat kan al vanaf heel jong zijn, en is doorgaans totaal onbewust. Vrouwen hebben vaker een probleem met het toelaten van boosheid, mannen met het toelaten van verdriet.
Wat gebeurt er als je alles opkropt?
Laat gevoelens niet opkroppen, want opgekropte emoties worden ontspoorde emoties en uiten zich vaak in moeilijk en extreem gedrag. Geef ruimte aan boos zijn, schaamte, angst, verdriet. Het zijn normale emoties. Vaak zit er een belangrijke boodschap en behoefte achter die gehoord wil worden.