Inhoudsopgave
Welke schoenen achillespees?
Bij achillespeesklachten kunt u het best schoenen kiezen waarvan de hak een cm hoger is dan van de schoenen waar u normaal op loopt. Wanneer uw hiel ook pijnlijke en dik is, is het prettig om een schoen te dragen waarbij zo min mogelijk druk op uw hiel komt.
Hoe lang gips na achillespees operatie?
Na de operatie krijgt u 4 weken gips om uw onderbeen. De eerste 2 weken mag u niet op het been staan (niet belasten). Na 2 weken komt u terug op de gipskamer. U krijgt dan om het onderbeen een loopgips van softcast.
Kan achillespees ontstoken zijn?
In ernstige gevallen is de achillespees niet alleen ontstoken, maar kan er zelfs een achillespees-ruptuur optreden, ofwel een (gedeeltelijke) scheur van de pees. Daarnaast kan er sprake zijn van bursitis van de achillespees, een ontsteking van de slijmbeurs van de pees.
Wat kan ik doen met pijn in de achillespees?
De pijn in de achillespees concentreert zich meestal enkele centimeters boven de hiel. Als deze klachten genegeerd worden kan de pijn verergeren en aanhouden. Zooltjes of hielkussens: het verhogen van de hak kan de spanning op de achillespees wat verlichten.
Wat is de oorzaak van Achillespeesontsteking?
De belangrijkste oorzaak van achillespeesontsteking is overbelasting door sporten en het dragen van slechte schoenen, soms in combinatie met voetafwijkingen als platvoeten, doorgezakte voeten of slappe enkels. Al deze factoren dragen bij aan een onnatuurlijke belasting van de achillespees, waardoor deze beschadigt en mogelijk ontstoken raakt.
Wat zijn de symptomen van een achillespeesblessure?
De volgende symptomen worden vaak gezien bij een Achillespeesblessure: 1 Geleidelijk ontstane pijn 2 Zwelling en pijn van de Achillespees 3 De pijn is gerelateerd aan (sport)belasting 4 Er kan minder worden gesport of de sportprestaties zijn minder goed 5 Vaak is er sprake van ochtendstijfheid