Wat zijn de meeste goede voornemens?
Populaire goede voornemens
- Stoppen met roken.
- Afvallen.
- Meer sporten en bewegen.
- Minder alcohol drinken.
- Minder eten.
- Minder druk maken om dingen.
- Yogalessen volgen of mediteren.
- Geld sparen.
Hoeveel procent houd goede voornemens vol?
81 procent denkt de goede voornemens vol te houden Best veel, als je bedenkt dat het het jaar ervoor maar één op de vier Nederlanders lukte hun goede voornemen het hele jaar vol te houden. Sterker nog: een groot deel was zelfs vergeten dat ze überhaupt een goed voornemen hadden.
Hoeveel mensen hebben goede voornemens?
Grofweg 8 op de 10 Nederlanders heeft één of meerdere goede voornemens voor het nieuwe jaar, zo blijkt uit de jaarlijkse onderzoeken die ING tot 2020 liet uitvoeren. Het belangrijkste goede voornemen is al jaren hetzelfde: afvallen. Lange tijd was dit ook vaakst genoemde goede voornemen.
Wat zijn goede voornemens voor 2022?
Beter met geld omgaan Meer sparen, minder uitgeven en beter nadenken over uitgaven: dit zijn mooie doelen voor 2022! Daarnaast is het afbetalen van schulden hier ook onderdeel van. Een beter financieel overzicht en minder schulden zorgen voor meer rust in je leven. Zeker iets om mee aan de slag te gaan!
Waarom mislukken goede voornemens?
Een veelgemaakte fout met goede voornemens is dat je te veel in een keer wilt. Bijvoorbeeld gezonder leven. Dat is erg veelomvattend. Want, dat betekent onder andere meer bewegen, gezonder eten, voldoende rust nemen, minder stressen et cetera.
Hoe lang duren goede voornemens?
Het duurt gemiddeld drie maanden om je gedrag te veranderen. Dit is precies de reden waarom doorgaans je goede voornemens in de eerste weken van het nieuwe jaar alweer sneuvelen. Je weet vaak wat je wilt bereiken, je hebt de motivatie om er mee aan de slag te gaan en je weet meestal ook wel wat je daarvoor moet doen.
Hoe zijn goede voornemens ontstaan?
Goede voornemens komen uit Babylonië Toen hadden ze betrekking op het teruggeven van geleende gereedschappen. In het oude Rome beloofden mensen vaak om anderen goed te behandelen, en toen het christendom opgekomen was, werden deze beloften vervangen door gebeden en vasten.