Inhoudsopgave
Wat is slecht weer voor astma?
Broeierige warmte, luchtvervuiling en hooikoorts maken kortademig. Warme en vochtige omstandigheden zijn voor mensen met astma ook onprettig. Wanneer het broeierig warm is ontstaat er sneller kortademigheid. Een andere oorzaak van kortademigheid is luchtvervuiling.
Wat helpt goed tegen astma?
Wat kun je zelf doen om astma aanvallen te beperken?
- Houd je huis schoon. Je huis goed schoon houden vermindert de prikkels.
- Let op met inspanning. Flinke inspanning zoals sporten kan een astma-aanval veroorzaken.
- Rook niet (mee).
- Kies goede vakantiebestemmingen.
- Haal de griepprik.
- Zorg voor ontspanning.
Hoelang kan je leven met astma?
Vooruitzichten bij astma Het is niet mogelijk om te genezen van astma. Maar tegenwoordig is het goed mogelijk om oud te worden met astma, op welke leeftijd je de ziekte ook krijgt. Na de diagnose stelt de huisarts of longarts samen met jou een behandelplan op. Zij helpen je om te gaan met astma.
Hoe verbeter ik de luchtkwaliteit in huis?
Luchtkwaliteit in huis verbeteren? hier 7 gouden tips!
- Goede ventilatie: vervuiling uit huis.
- Planten om lucht te zuiveren.
- Chemische middelen weren.
- Geen rook in huis.
- Gezonde hoeveelheid vocht.
- Installaties onderhouden en reinigen.
- Teveel stof voorkomen.
- Luchtkwaliteit in huis verbeteren met Strooming.
Wat maakt astma erger?
Roken en meeroken zijn erg ongezond, zeker bij astma. De rook is prikkelend voor uw luchtwegen. Hierdoor worden uw astmatische longen steeds gevoeliger voor andere prikkels en trekken ze steeds vaker samen. Ook beschadigen uw longen steeds meer doordat de slijmvliezen van uw longen chronisch ontstoken zijn.
Wat te doen tegen piepende longen?
Als je last hebt van lichte kortademigheid of een piepende ademhaling, gebruik dan de luchtwegverwijders zoals je hebt afgesproken met je arts. Bel je huisarts met spoed wanneer je een van de bovenvermelde symptomen van een ernstige aanval ervaart.