Inhoudsopgave
Wat heb je nodig om sap te maken?
Wat heb ik nodig om zelf sapjes te maken? Heel simpel: een slowjuicer en verse, biologische groente en fruit. Gebruik naar smaak ook verschillende kruiden. Op onze site vind je verschillende recepten om de lekkerste en vooral gezondste sappen te maken.
Hoe maak je een sap?
Sapje van vers fruit
- Pers de sinaasappelen en de pompelmoezen. Doe het sap, samen met het biologisch appelsap in een blender.
- Pluk de muntblaadjes, spoel ze en voeg toe aan het sap.
- Mix nog even en serveer het sap met een ijsblokje en een extra blaadje munt.
Waar is uien water goed voor?
Daarnaast zitten er in uien ook heel veel micronutriënten: vitamine B, vitamine C, heel veel kalium, fosfor en calcium. Hierdoor hebben ze ook een goede werking op onze botten en gewrichten.”
Welke groenten kunnen in de sapcentrifuge?
Het makkelijke aan een sapcentrifuge is dat (bijna) alle soorten groente en fruit erin gedaan kunnen worden, en dit kan bijna altijd met de schil er nog omheen! Ook kunnen groenten er rauw in zoals bv broccoli, wortels, paprika, spinazie en bietjes.
Hoe maak je zelf wortelsap?
1 Methode 1 van 2: Met een blender of keukenmachine
- Maak de wortels schoon. Was 1 kg wortels met koud water.
- Snij de wortel in stukken.
- Pureer de wortels.
- Voeg water toe.
- Laat het mengsel trekken.
- Verwijder de pulp.
- Voeg sinaasappelsap toe.
- Pas de smaak aan.
Kan spinazie in een sapcentrifuge?
Doe de spinazie en appels (met klokhuis en al) in de sapcentrifuge of slowjuicer. Schil in de tussentijd de gember en limoen en stop die daarna ook in het apparaat. Laat het apparaat zijn werk doen en roer daarna je frisgroene sapje nog een keer door.
Welke groenten kun je Juicen?
Blijf je groenten natuurlijk ook gewoon eten; da’s (ook) goed, want zo zorg je ervoor dat je vezels binnenkrijgt….DIT HEB JE NODIG VOOR JE RECEPT:
- 2 flinke handen spinazie.
- 2 stelen bleekselderij.
- 1 appel.
- 1/2 komkommer.
- sap van een 1/2 citroen.
- 2,5 cm gemberwortel.