Inhoudsopgave
Kan veel drop eten kwaad?
Het is verleidelijk om die hele zak drop in één leeg te eten, maar volgens de FDA kun je dat beter niet doen. Hun onderzoek toont aan dat wanneer je gedurende twee weken lang elke dag meer dan 50 gram drop eet – zo’n tien dropjes -, je in het ziekenhuis terecht kunt komen met hoge bloeddruk en een kaliumtekort.
Wanneer eet u 12 dropjes per dag?
Als u over een periode van 2 weken rond de 12 dropjes per dag eet, kan het al tot gezondheidsrisico’s leiden, zegt de FDA. Dit komt door het glycyrrhizinezuur dat in drop zit, een zoetstof afkomstig uit zoethout. Deze stof zorgt ervoor dat u vocht vasthoudt en de bloeddruk omhoog gaat.
Wat zijn de gevaren van teveel drop?
De gevaren van (te)veel drop. De meeste mensen weten dat een hoge bloeddruk en drop eten niet goed samen gaan, maar dat veel drop eten ook voor vooral 40-plussers gevaarlijk kan zijn is minder bekend. De Amerikaanse voedsel- en warenautoriteit FDA heeft er een officiële waarschuwing over uit laten gaan.
Waarom drop niet gezond is?
Volgens de Amerikaanse Voedsel- en Warenautoriteit (FDA) is een overdosis drop slecht voor je gezondheid. Het kan zelfs leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. En wat de FDA een overdosis noemt, gaat maar om 12 dropjes. In deze blog vertellen we je waarom drop niet gezond is en waar je op moet letten.
Is een dropje gezond?
Zoals voor veel dingen geldt, is drop natuurlijk niet gezond in grote hoeveelheden. Te veel drop zorgt ervoor dat je lichaam meer vocht vast gaat houden, en het zout in de drop zorgt voor een hoge bloeddruk. Verder is het zo dat in drop veel suiker zit.
Hoeveel drop mag je per dag eten?
Een volwassen man of vrouw kan veilig op een dag ongeveer 120 gram drop of een halve liter zoethoutthee gebruiken. Dit komt neer op ongeveer 20 tot 25 dropjes of 3 tot 4 glazen zoethoutthee. Als iemand zowel drop als zoethoutthee neemt, is dit natuurlijk minder. Bijvoorbeeld 10 dropjes en 1 tot 2 glazen thee.