Inhoudsopgave
Hoeveel koolhydraten zitten er in rijstpapier?
Voedingswaarden
| Soort | per 100 Gram |
|---|---|
| Koolhydraten | 74.5 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| Eiwitten | 2.2 g |
| Zout | 1 g |
Wat zit er in rijstpapier?
In 100 gram rijstpapier zitten 329 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rijstpapier bevat 5,04 gram eiwit en 1,19 gram vet waarvan 0,33 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rijstpapier 2,1 gram vezels.
Hoeveel weegt 1 Rice paper?
20 gr.
Hoeveel koolhydraten in Rijstvellen?
Koolhydraatbeperkt of Koolhydraatarm? De rijstvellen voor deze knapperige springrolls bevatten al ongeveer 4.5 gram koolhydraten per vel. Dat is niet echt heel erg koolhydraatarm. Inclusief de groente hieronder en de sauzen bevatten ze 6 gram koolhydraten per stuk.
Hoeveel koolhydraten in een Rijstvel?
Hoeveel weegt een rijstpapier?
Een portie rijstpapier komt overeen met 20 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in rijstvellen?
Wat zit er in rijstvellen?
Om rijstvellen te maken wordt een slurrie van rijstmeel, zout en water (tegenwoordig vaak met tapioca zetmeel voor extra elasticiteit) superdun uitgesmeerd, gestoomd en daarna te drogen gelegd op een soort smalle brancards van grof gewoven bamboe. Vandaar het vaak fraaie ruitpatroon.
Hoeveel koolhydraten in Loempiavellen?
1 stuk (22 gram) loempiavellen bevat:
| Energie | 63 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 13,7 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 0,4 | g |
Wat is het beste om te lunchen?
Deze producten passen daarom niet in gezonde lunch recepten. Als je toch graag een broodje wilt eten, kies dan in ieder geval voor volkorenbrood en hartig beleg (zoals hummus, ei, suikervrije notenpasta, avocado, gerookte zalm, gerookte kip of Hüttenkäse).