Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën zit er in Bara?
Er zitten 277 kilocalorieën in 1 groot (110 gram) bara, gefrituurde peulvruchten.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een moorkop?
1 stuk (65 gram) moorkop bevat:
| Energie | 196 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 8,7 | g |
| Koolhydraten | 11,3 | g |
| – waarvan suikers | 7 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
Hoeveel calorieën zit er in magere kwark?
Er zitten 120 kilocalorieën in 1 schaaltje (150 gram) magere vruchtenkwark. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘magere vruchtenkwark’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe gezond is een bara?
In 100 gram bara zitten 230 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bara bevat 6,25 gram eiwit en 8,7 gram vet waarvan 0,87 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bara 4 gram vezels.
Hoeveel kcal bara kip kerrie?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1267 kJ (302 kcal) |
| Vet | 12.1 g |
| waarvan verzadigd | 1.3 g |
| Koolhydraten | 36.4 g |
Hoeveel koolhydraten zitten in een Bossche bol?
1 stuk (75 gram) bossche bol bevat:
| Energie | 291 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 20 | g |
| – waarvan suikers | 13,1 | g |
| Vezels | 1,8 | g |
| Eiwit | 3,8 | g |
Is magere kwark goed voor je?
Magere kwark zonder toegevoegde suikers en smaken, is zeer gezond. Kwark bevat veel calcium en vitamine K2. Vitamine K2 is een relatief onbekende vitamine, maar zeker niet een onbelangrijke vitamine. Deze vitamine zorgt dat calcium wordt opgenomen in de botten en voorkomt dat het in het bloed komt.