Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën heeft bonensoep?
1 soepkom (250 gram) bruine bonensoep, zonder vlees bevat:
| Energie | 145 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 2,3 | g |
| Vezels | 9,5 | g |
| Eiwit | 8,2 | g |
| Zout | 1,71 | g |
Hoeveel calorieen zitten er in bruine bonensoep?
1 soepkom (250 gram) bruine bonensoep bevat:
| Energie | 200 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 7 | g |
| Vezels | 7,5 | g |
| Eiwit | 10 | g |
| Zout | 1,83 | g |
Hoeveel calorieen in Royco Minute Soup?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Milliliter |
|---|---|
| Energie | 203 kJ (49 kcal) |
| Vet | 2.1 g |
| waarvan verzadigd | 1.4 g |
| Koolhydraten | 6.4 g |
Hoeveel vezels in bruine bonensoep?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bruine bonensoep In 100 gram bruine bonensoep zitten 120 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bruine bonensoep bevat 6,5 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bruine bonensoep 7 gram vezels.
Is Royco soep gezond?
Soepen in blik- en poedervorm bevatten immers enorm veel zout en bewaarmiddelen, en vaak wordt er ook room in poedervorm aan toegevoegd om het geheel te binden. Hoewel de caloriewaarden nog steeds laag kunnen liggen is instant- of bliksoep dus echt niet zo gezond.
Hoeveel calorieën zitten er in Royco soep?
Voeding
| Per | Bereid 100MLT | Bereid (%RI) 200MLT |
|---|---|---|
| Kilocalorieën | 32KCAL | 64KCAL (3%) |
| Vetten waarvan | 0.7 g | 1.4 g (2%) |
| Verzadigde vetten | 0.5 g | 0.9 g (5%) |
| Koolhydraten waarvan | 5.8 g | 11.7 g (4%) |
Hoeveel vezels in bruine bonen?
Hoeveel vezels zitten er in bruine bonen, gekookt?
| Vezels | Soort | Hoeveelheid |
|---|---|---|
| 4,9 gram | bruine bonen, gekookt | 1 opscheplepel (60 gram) |