Hoe gezond is gerookte kip?
Er zit 4,4 gram vet in 1 portie (100 gram) gerookte kipfilet, waarvan 1,5 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten….1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:
| Energie | 125 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 17,5 | g |
| Zout | 2,33 | g |
Hoeveel calorieën zit er in 1 plakje kipfilet?
Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kipfilet, vleeswaar’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel koolhydraten in gerookte kipfilet?
1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:
| Energie | 125 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 17,5 | g |
Is gerookte kip mager?
De gerookte kip is super mager en de avocado heeft allerlei goede werkingen door de grote hoeveelheden omega 3 vetten, vitamine B1 en kalium. Een echte superfood dus. En natuurlijk krijg je met het eten van een salade ook gewoon lekker veel vitamine C en weinig calorieën binnen.
Hoeveel calorieën zitten er in een plakje gerookte kipfilet?
Er zitten 125 kilocalorieën in 1 portie (100 gram) gerookte kipfilet. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘gerookte kipfilet’?…1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:
| Energie | 125 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,5 | g |
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0 | g |