Inhoudsopgave
Heb je het koud of warm als je koorts hebt?
Koorts is een manier van ons lichaam om ziektekiemen te bestrijden. Tijdens deze opwarming kun je last krijgen van rillingen van de kou, afgewisseld met warmte en zweetaanvallen. De rillingen zorgen ervoor dat de temperatuur snel stijgt. Je lichaam is nog niet op de temperatuur waar het wil zijn, en dus voel je kou.
Wat moet je doen bij koude koorts?
Wat te doen tegen (koude) koorts?
- Heel veel water drinken. Wanneer u koorts hebt, zweet u meer door de temperatuursverhoging.
- Neem een warm bad. Zeker wanneer u het koud heeft, door de koorts.
- Veel rusten.
- Verblijf in een koele, zuurstofrijke ruimte.
- Draag dunne kleding.
- Eet gekoeld voedsel.
Waarom geen koud washandje bij koorts?
En de deken erbij als u het koud krijgt. Een koude of natte doek op de huid of afspoelen met koud water kan prettig zijn als u het heel warm heeft. Maar het helpt niet om de koorts minder te maken. Zorg dat u genoeg rust krijgt.
Hoe voorkomt u koorts?
Houd een glas of een flesje water in de buurt. Neem regelmatig een slok. Bij hoge koorts zweet u veel. U verliest veel vocht. Dan heeft u ook veel vocht nodig. Anders droogt het lichaam uit . Doe dunne kleding aan die losjes om uw lichaam zit. In bed is een laken vaak voldoende als u het warm heeft.
Wat is de gemiddelde temperatuur bij koorts?
Bij koorts is de temperatuur van het lichaam 38 graden of hoger. U kunt uw temperatuur het beste meten via de anus (poepgat). Een oorthermometer is minder betrouwbaar. 1 keer per dag uw temperatuur meten is genoeg. Koorts is een normale, goede reactie van uw lichaam als een virus of bacterie uw lichaam binnen wil komen.
Is drinken belangrijk bij koorts?
Drinken is belangrijk als u koorts heeft. Drink 1,5 tot 2 liter vocht per dag. Houd een glas of een flesje water in de buurt. Neem regelmatig een slok. Bij hoge koorts zweet u veel. U verliest veel vocht. Dan heeft u ook veel vocht nodig.
Wat is een goede reactie op koorts?
Koorts is een normale, goede reactie van uw lichaam als een virus of bacterie uw lichaam binnen wil komen. Bij snel stijgende of hoge koorts kunt u het tijdelijk juist koud hebben en gaan rillen (koude rillingen). Uw temperatuur zal niet boven de 42 graden komen. Uw lichaam moet de warmte wel goed kwijt kunnen.