Inhoudsopgave
Waarom is mijn speeksel dik?
Een symptoom van xerostomie (het droge mond syndroom) is vezelig of dik speeksel, omdat er niet genoeg vocht in de mond is om het te verdunnen. Het kan veel vervelende consequenties hebben, van tandbederf of tandvleesaandoeningen tot pijn in de mond, moeilijkheden met eten en slikken en psychische klachten.
Wat te doen bij veel speeksel?
Een aantal keer per dag je tanden poetsen en een mondspoeling gebruiken kan helpen om overtollig speeksel tegen te gaan doordat het dan eenvoudiger is om te slikken. Drink water. Regelmatig kleine slokjes water drinken helpt om overtollig speeksel door te slikken zonder dat je misselijkheid erger wordt. Eet correct.
Hoe gaat een droge mond weg?
Zorg ervoor dat u regelmatig kleine slokjes water neemt. Zorg er altijd voor dat u een flesje water bij de hand hebt; Gewone thee en cafeïne remmen de speekselvorming, probeer te minderen met koffie en gewone thee bij een (extreem) droge mond; Houd uw lippen vochtig, bijvoorbeeld met vaseline.
Hoe slijmen weg krijgen?
Hier zijn onze tips:
- Probeer te stomen. Stomen kan helpen bij het losmaken van slijm.
- Gorgel met zout water. Gorgelen vermindert de zwelling van de slijmvliezen en maakt het gemakkelijker om het slijm af te voeren.
- Eet pittig!
- Vermijd zuivelproducten.
- Neem een hoestdrank.
Wat is Kunstspeeksel?
Kunstspeeksel bevat een verdikkingsmiddel en soms toevoegingen, zoals fluor, om het gebit te beschermen. Het is zonder recept te verkrijgen in mondspray of een gel.
Wat kan oorzaak zijn van droge mond?
Een droge mond ontstaat door te weinig speeksel. Het kan zijn dat je te weinig speeksel maakt, bijvoorbeeld door uitdroging, een ontstoken speekselklier of door bepaalde medicijnen. Het kan ook zijn dat het speeksel te snel uit je mond verdwijnt.
Wat te doen tegen een droge mond s nachts?
Enkele effectieve oplossingenzijn veel drinken; tabak, alcohol en koffie vermijden (omdat die de mond uitdrogen) en suikervrije kauwgom kauwen. Vaak helpt het ook om ’s nachts in de kamer een luchtbevochtiger te installeren. Ten slotte zijn er middeltjes op de markt zoals speekselvervangers of mondbevochtigers.
Hoe krijg je meer speeksel in je mond?
Kauwen zorgt voor de aanmaak van meer speeksel. Door bijvoorbeeld op (suikervrije) kauwgom, komkommer of stukjes wortel te kauwen wordt er meer speeksel aangemaakt. Ook zuigen op waterijs, een snoepje of pepermunt kan helpen om meer speeksel aan te maken.