Inhoudsopgave
Waarom Broekenvet?
Zelfs de allerbeste fietsbroek werkt beter met broekenvet. Deze crème die je op de zeem van je broek smeert zorgt ervoor dat je langer pijnvrij blijft rijden. Dit komt simpelweg omdat de meeste fietsers hierdoor geen last krijgen van branderige wrijving/ een pijnlijke huid en open plekken op het achterwerk.
Waarom Chamois Creme?
Broekenvet functies Naast de wat meer vanzelfsprekende plekken waar je de crème kunt aanbrengen, biedt deze vettige chamois crème ook goede bescherming op je voeten en je tepels. Smeer het ook eens op je wenkbrauwen, dan loopt er geen zweet meer in je ogen.
Wat zit er in Chamois Creme?
De QM Sportscare Ladies Chamois crème is gemaakt op basis van bijenwas en bevat fijne etherische oliën waaronder tea tree, rozemarijn en lavendel, mailde de producent me vooraf.
Hoe Broekzalf aanbrengen?
De zalf wordt best aangebracht aan de lies en ter hoogte van de zitbotjes. Hier wordt namelijk de meeste irritatie veroorzaakt tijdens het wielrennen, zowel bij mannen als bij vrouwen. Een goede broekzalf zal de hele dag hydrateren en moet dus niet meerdere keren aangebracht worden.
Wat doen wielrenners tegen zadelpijn?
Tip: Wielrenners gebruiken ‘broekenvet’ – of chamois crème, in goed Nederlands – een vettige crème die de wrijving tussen huid en (fiets)broek vermindert. Die smeer je op je huid, precies daar waar het gevoelig wordt tijdens het fietsen.
Welke Broekzalf?
Een “anti-wrijving” zalf die beschermt, hertstelt en irritatie van de huid voorkomt bij wrijving. QM4 is ideaal bij normaal weer, terwijl QM4+ door zijn dichtheid aanbevolen wordt bij natte weersomstandigheden. Aanbrengen op de huid of kwaliteitszeem van de fietsbroek.
Welke zalf voor zadelpijn?
Om zadelpijn te voorkomen kun je gebruikmaken van chamois crème. Deze crème zorgt voor minder wrijving tussen de zeem en de billen tijdens het fietsen en gaat irritaties tegen. Verschillende merken verkopen chamois crème, dus het is misschien even uitvinden welke het beste voor jou werkt.
Hoe breng je Chamois creme aan?
De crème wordt voor een training of lange rit op de huid aangebracht rondom het zitvlak. De crème zorgt ervoor dat de huid van het zitvlak lekker soepel blijft en minder last heeft van wrijving. Door wrijving kan je last krijgen van ontstekingen.