Kunnen mannen een eetstoornis hebben?

Kunnen mannen een eetstoornis hebben?

Anorexia komt meer voor bij meisjes en vrouwen, maar ook als man of jongen kan je anorexia hebben. Ongeveer 90% tot 95% is vrouw en 5% tot 10% is man. Als man of jongen is de schaamte voor je eetstoornis soms groter dan bij vrouwen.

Hoe kom je aan boulimia?

Je hebt hulp nodig. Een goede behandeling is cognitieve gedragstherapie: met een psycholoog leer je hoe je je gedachten over eten en je lichaam kunt veranderen. Een andere goede behandeling is interpersoonlijke therapie: je leert beter met andere mensen omgaan en krijgt meer zelfvertrouwen.

Hoe weet je zeker of je een eetstoornis hebt?

Wat zijn de verschijnselen van een eetprobleem?

• Je wordt steeds banger om aan te komen.
• Je bent steeds meer met eten bezig.
• Je vindt jezelf dik, terwijl je een normaal gewicht hebt voor je lengte en leeftijd of zelfs te weinig weegt.

Kan je volledig herstellen van een eetstoornis?

Genezen van een eetstoornis is wel degelijk mogelijk. Wie niét in herstel gelooft, kán niet optimaal herstellen. En uit geen enkel onderzoek blijkt dat een eetstoornis chronisch, onbehandelbaar, hopeloos, te complex of wellicht enkel genetisch bepaald is.

Kun je herstellen van boulimia?

Om volledig te herstellen van boulimia is bijna altijd een psychologische behandeling nodig. Wanneer je boulimia hebt, ontken je dit vaak lange tijd voor je zelf. Ook kun je denken dat het bij jou wel meevalt: zo weinig weeg je toch niet? Of je denkt dat je het zelf wel kunt oplossen.

Hoe kun je boulimia voorkomen?

Behandeling boulimia

1. Aanleren van een gezond eetpatroon.
2. Stoppen met braken.
3. Leren accepteren van je lichaam bij een normaal – en bij jou passend – gewicht.
4. Op een positieve manier leren kijken naar eten, je gewicht en je uiterlijk.
5. Samen achter de oorzaken van jouw eetstoornis zien te komen.
6. Leren omgaan met emoties.