Inhoudsopgave
Is sinaasappel slecht voor je tanden?
Fruit en frisdrank kunnen slecht zijn voor de tanden omwille van de zuren en de suikers die ze bevatten. Meteen na het drinken van sinaasappelsap je tandenpoetsen is niet aangeraden omdat het zuur van de sinaasappel je glazuur kan beschadigen. Het best spoel je je gebit dan even met water.
Wat kun je doen tegen gele schijn op je tanden?
Tips voor witte tanden
- Goed poetsen. De nummer 1 tip voor witte tanden is en blijft: goed poetsen!
- Stop met roken.
- Let op koffie en wijn!
- Bezoek tandarts en mondhygiënist regelmatig.
- Drink water na iedere maaltijd.
- Optisch wittere tanden.
- Tanden bleken bij de tandarts.
Hoe krijg je gele tanden schoon?
Aloë vera bestrijdt bacteriën en verzacht en reinigt je gebit en je tandvlees. Je kunt een stukje van de gel van Aloë langs je gebit wrijven of een mengsel maken waar je je tanden mee poetst. Meng dan de gel met glycerine en voeg eventueel een heel klein beetje natriumbicarbonaat toe.
Hoe krijg je op een natuurlijke manier witte tanden?
- Poets je tanden met bakpoeder. Bakpoeder wordt sowieso al vaak verwerkt in tandpasta, en is een natuurlijke witmaker.
- Eet aardbeien.
- Spoel met warm zout water.
- Eet wit voedsel.
- Spoel wijn door met water.
- Gebruik een elektrische tandenborstel.
- Eet voldoende kaas.
- Spoel je mond met kokosolie.
Is fruit slecht voor je tanden?
Fruit is natuurlijk gezond, maar bevat tegelijkertijd ook veel zuren die uw tanden aantasten. Zorg er daarom voor dat u na het eten van een stuk fruit een glas water drinkt om de zuren weg te spoelen. Ook gedroogd fruit zoals rozijnen bevat veel suikers en zuren.
Hoe krijg ik mijn tanden witter?
Tips voor wittere tanden
- Zorg dat je je tanden goed poetst en gebruik tandenstokers.
- Probeer te minderen met het drinken van koffie, thee en wijn.
- Stop met roken.
- Ga regelmatig naar de tandarts of mondhygiënist.
- Drink water na iedere maaltijd.
- Creëer optisch wittere tanden.
Welk fruit is niet slecht voor je tanden?
Alle zure voedingsmiddelen, hoe gezond ook, kunnen schadelijk zijn voor uw gebit. Vooral voor zuur fruit moet u oppassen. Denk aan citrusvruchten, bramen en bessen, appels, druiven, kiwi’s en mango’s, maar ook aan de producten daarvan (appelstroop, jam, vruchtensap).
Wat is het slechtst voor je tanden?
‘Zuur’ voedsel Ongetwijfeld heeft u vroeger geleerd dat suikers en frisdranken slecht voor uw tanden zijn, maar wist u dat ook zuur uw gebit aantast? Producten die u beter kunt vermijden zijn bijvoorbeeld tomatenketchup, sojasaus, azijn, witte wijn, pastasaus en augurken.