Hoeveel calorieen is 1 baklava?

Hoeveel calorieën is 1 baklava?

1 stuk (75 gram) baklava bevat:

Energie 346 kcal
Vet 18,4 g
– waarvan verzadigd 6,5 g
Koolhydraten 36,9 g
– waarvan suikers 29,7 g

Welke taart is het gezondste?

Het hazelnootgebakje is de grootste caloriebom met 468 kilocalorieën per 100 gram en bevat het meeste vet. Wil je voor wat minder calorierijk en vet gaan? Dan zijn de appeltaart en kwarktaart de beste keus.

Wat is gezonder appeltaart of kwarktaart?

Op basis hiervan kunnen we concluderen dat een naturel kwarktaart het minst slecht is! Deze bevat minder calorieën dan een slagroom- of appeltaart, bevat minder koolhydraten en méér eiwitten. Wel bevat de naturel kwarktaart een paar gram vet meer dan de appeltaart.

Wat zitten er in 100 gram zoete aardappel?

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zoete aardappel. In 100 gram zoete aardappel van Ardo zitten 98 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zoete aardappel bevat 1,2 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zoete aardappel 2,4 gram vezels.

Wat is het aantal calorieën in aardappelen?

Als je aardappelen gaat vergelijken met rijst of pasta dan lijkt het wel mee te vallen met het aantal calorieën. In een portie aardappelen van 250 gram (iets meer dan 3 aardappelen) zitten ongeveer 200 calorieen.

Wat is het aantal calorieën in een portie aardappelen?

Als je aardappelen gaat vergelijken met rijst of pasta dan lijkt het wel mee te vallen met het aantal calorieën. In een portie aardappelen van 250 gram (iets meer dan 3 aardappelen) zitten ongeveer 200 calorieen. In een portie gekookte witte rijst van 250 gram zitten 250 calorieën en in een portie macaroni van 250 gram zitten zelfs 350 calorieën.

Wat zijn de standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat?

De standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aardappel, zoet, bataat komt overeen met 125 gram.