Inhoudsopgave
Wat te doen tegen nierstenen pijn?
Kan ik er zelf iets tegen doen?
- Plas door een theezeefje of plas in een potje en zeef de urine daarna. Zo kunt u de steen opvangen en weet u zeker of u de steen heeft uitgeplast.
- U mag gewoon eten en drinken (1,5 tot 2 liter per dag).
- Een speciaal dieet is niet nodig om nierstenen te voorkomen.
Wat te eten bij nierstenen?
Calcium(oxalaat)stenen: Gebruik zo min mogelijk voedingsmiddelen die oxaalzuur bevatten. Oxaalzuur zit bijvoorbeeld in: spinazie, rabarber, bietjes, noten, chocolade, peterselie, carobepoeder, zwarte thee. Eet niet te veel eiwitrijke producten, zoals kip, vlees, vis, kaas en melkproducten. Beperk het gebruik natrium.
Wat is de oorzaak van nierstenen?
Er is vaak geen enkele, definitieve oorzaak dat iemand last heeft van nierstenen. Er zijn echter wel verschillende factoren die het risico op het krijgen van nierstenen kan verhogen. Nierstenen vormen wanneer je urine meer kristalvormende stoffen bevat, denk bijvoorbeeld aan calcium, oxalaat en urinezuur.
Wat is nierstenen in het kort?
In het kort. Nierstenen zijn steentjes van onopgeloste afvalstoffen in de urine. Soms loopt een steentje vast in de urinewegen (tussen de nier en de blaas). U krijgt dan een of meer aanvallen van heftige pijn in uw zij of in de buik. Het steentje plast u meestal binnen enkele uren tot dagen vanzelf uit.
Hoe kunt u een niersteentje uitplassen?
Kleine niersteentjes kunt u uitplassen, maar soms blijft een steentje in de urinewegen steken. Dit kan de oorzaak zijn van een niersteenaanval. Een niersteentje kan soms ook de oorzaak zijn van stuwing of een infectie in de urinewegen. Mannen hebben ongeveer 2 maal zo vaak een urinesteen als vrouwen.
Waarom kristalliseren nierstenen?
Afvallen in de urine die kristalliseren De nieren verwijderen afvalstoffen uit het lichaam worden. Als de urine verzadigd is van afvalstoffen, dan kunnen deze kristalliseren waardoor nierstenen ontstaan. Het kan jaren duren voordat nierstenen tot klachten leiden, want aanvankelijk zijn deze stenen zeer klein, kleiner dan een korrel zand.