Wat kun je doen tegen tintelende voeten?
Tintelende voeten: meestal volkomen onschuldig De bloedtoevoer en zenuwen raken dan tijdelijk bekneld en de tintelingen vertellen je dat je van houding moet veranderen. Irritant, maar onschuldig. Als je even rustig beweegt met je voet, trekken de speldenprikken en het dove gevoel vanzelf weer weg.
Wat betekent tinteling in voeten?
Bij tintelingen is het een teken dat de lange zenuwen naar je voeten zich niet helemaal goed voelen. Ze zijn in hun functie gestoord. Er zijn vele oorzaken voor deze stoornis. Soms krijg je ook brandende voeten, of als je pech hebt bijzonder pijnlijke voeten.
Hoe herken je een diabetische voet?
Als u een diabetische voet hebt, kunt u last hebben van: koude voeten door een verstoorde bloedsomloop. tintelende voeten, pijnscheuten of juist minder gevoel in uw voeten door zenuwschade. wondjes die niet snel genezen.
Wat kun je doen aan tintelende tenen?
De behandeling bestaat uit het “vrijleggen” van de voorvoetszenuw en het corrigeren van een afwijkende voetstand. Dit kan door middel van taping, podotherapeutische inlegzool of een teenorthese. Gezien het chronische karakter van deze aandoening, zijn corrigerende zolen meestal de meest aangewezen therapie.
Wat mag zeker niet als iemand diabetische voet heeft?
Nooit op blote voeten of kousenvoeten lopen. Loop niet te lang achter elkaar. Als u last heeft van likdoorns en eeltplekken neem dan contact op met een podotherapeut of huisarts, mogelijk dat schoenaanpassingen nodig zijn. Als u iets bijzonders aan uw voeten ziet, neem dan contact op met uw arts.
Kom echt langs als je dove tenen of voeten hebt. En neem vooral de schoenen die je vaak draagt mee. Zelf kun je natuurlijk ook alvast checken of je schoenen groot genoeg zijn, en of je de hele dag op hakken loopt. Maar schrijf ook op wanneer de pijn ontstaat, ook al is het ’s nachts.