Wat is een sterke relatie?
Een relatie is succesvol wanneer er ruimte is voor zowel gezamenlijke intimiteit (verbondenheid) als voor de persoonlijke verlangens van jullie allebei afzonderlijk (autonomie). Hoe de balans bij jullie is, hangt ook weer af van je hechtingsstijl.
Hoe krijg je een lange relatie?
Samen dingen doen: Samen positieve herinneringen opbouwen door ervaringen te delen is van groot belang. Of dat nu op sportief vlak is of door gewoonweg samen te koken, spelletjes te spelen, te dansen of te reizen. Het gaat niet alleen om de activiteit, maar om de band die er ontstaat terwijl men samen iets onderneemt.
Hoe krijg ik een stabiele relatie?
Er zijn nog een aantal tips die volgens Anoek bijdragen aan een goede, gezonde en stabiele relatie.
- Werk als team, zie elkaar niet als vijand. ‘Het is belangrijk dat stellen leren dat ze geen vijanden van elkaar zijn.
- Geef aandacht.
- Weet wat je wil.
- Accepteer eigenaardigheden.
- Leer repareren.
Hoe bouw je relaties op?
Tien tips om een goede relatie uit te bouwen
- Wees altijd jezelf.
- Vergeet jezelf niet.
- Maak tijd voor elkaar.
- Ga op zoek naar gemeenschappelijke interesses.
- Praat met elkaar!
- Luister naar elkaar.
- Toon interesse voor elkaar.
- Probeer niemand radicaal te veranderen.
Hoe om te gaan met onzekerheid relatie?
Focus je niet alleen op jullie relatie, maar ook op je eigen leven. Ga bijvoorbeeld dingen ondernemen met vrienden of ga sporten. Zorg ook dat je afleiding hebt op de momenten dat je onzekerheid (extra) opspeelt. Bijvoorbeeld op het moment dat je partner zonder jou op stap is.
In een stabiele, gezonde relatie is het normaal om af en toe ruzie te maken. Dat is zelfs uit onderzoek gebleken. Het gaat uiteindelijk om de manier waarop je samen omgaat met problemen. Een sterk koppel valt elkaar niet aan tijdens een ruzie, maar probeert juist op zoek te gaan naar een oplossing.