Inhoudsopgave
Wat is de pijn tijdens de menstruatie?
Er komen dan baarmoederslijmvlies stoffen vrij waardoor de spiercellen van de baarmoeder samentrekken. De pijn daarvan is voelbaar in je onderbuik en soms ook in de lage rug. Deze pijnen tijdens de menstruatie worden ook wel dysmenorroegenoemd.
Wat is een buikpijn of buikkramp?
Deze buikpijn of buikkramp blijkt alles te maken te hebben met je baarmoeder. Deze probeert zich bij aanvang van je menstruatie te ontdoen van al het overtollige slijmvlies. En dat is logisch, want er hoeft geen baby in te groeien. De pijn en krampen worden dan ook veroorzaakt door het samentrekken van de baarmoeder.
Wat is de meest voorkomende klachten rondom de menstruatie?
Buikpijn en/of buikkrampen zijn de meest voorkomende klachten die vrouwen hebben rondom de menstruatie. Verschillende onderzoeken laten zien dat maar liefst 50%, tot in sommige onderzoeken zelfs 90%, van de menstruerende vrouwen hier last van heeft. Sommige vrouwen hebben maar kort last van buikpijn, een paar uur, maar soms kan dit ook dagen duren.
Waarom is menstruatiepijn veroorzaakt?
Menstruatiepijn wordt veroorzaakt door het samentrekken van de baarmoeder tijdens de maandelijkse cyclus. Sommige vrouwen krijgen er al mee te maken vanaf de eerste menstruatie in de puberteit, anderen pas jaren later. Is dit laatste het geval, is er soms een onderliggende oorzaak zoals een vleesboom, endometriose of een ontsteking.
Hoe vaak menstrueert een vrouw tijdens een menstruatie?
Gemiddeld menstrueert een vrouw 3 tot 7 dagen per maand. De duur van een menstruatie verschilt van vrouw tot vrouw. Maar varieert ook van cyclus tot cyclus. In die periode verlies je zo’n 50 ml bloed. Dat is de inhoud van een klein espressokopje of 2 tot 5 lepels. Je verliest het meeste bloed tijdens de eerste 3 dagen.
Wat zijn de klachten tijdens de menstruatie?
Krampen, misselijkheid en diarree tijdens de menstruatie. Bij hevige krampen in de onderbuik of pijn in de rug spreekt men van dysmenorroe.Die klachten worden veroorzaakt door een hogere prostaglandineproductie in het baarmoederslijmvlies of endometrium.
Hoe lang duren menstruatiepijn en krampen?
Als je ernstige of ongebruikelijke menstruatiepijn of krampen hebt die langer duren dan twee of drie dagen, neem dan contact op met je huisarts. Menstruatiepijn, ongeacht de oorzaak, kan behandeld worden, dus het is belangrijk om zeker te weten dat je ook echt last hebt van menstruatiepijn en iets anders.
Wat is de beste therapie voor menstruatiepijn?
Sport. De beste therapie voor menstruatiepijn, hoewel het bewijs hiervoor van lage kwaliteit is (vooral omdat er zo weinig studies zijn op dit gebied). Echter, sport helpt gewoonlijk bij meeste pijnsyndromen en verbetert de bloedtoevoer naar het bekken en stimuleert de productie van endorfine (natuurlijke pijnstillers).