Inhoudsopgave
Waarom buikomvang meten bij hartfalen?
Veel vet in de buikholte verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, terwijl veel vet rond de heupen hier niet of nauwelijks invloed op heeft. Meet daarom je middelomtrek.
Wat is de ideale buikomtrek?
Een gezonde buikomvang voor vrouwen ligt tussen de 68 en 80 centimeter. Een gezonde buikomvang voor mannen ligt tussen de 79 en 94 centimeter. Voor een volledig beeld van de gezondheid van je gewicht, is het goed om ook na te gaan of je een gezond BMI hebt.
Waarom heb ik buikvet?
Buikvet ontstaat met name door eenzijdige en/of ongezonde voeding. Denk daarbij aan veel geraffineerde suikers, verzadigde vetten en weinig groentes en vezels. Ook spelen een gebrek aan beweging, onderbroken nachtrust en een teveel aan stress een rol bij het ontstaan van buikvet.
What is BMI (Body mass index)?
Definition/Introduction Body mass index or BMI is a statistical index using a person’s weight and height to provide an estimate of body fat in males and females of any age. It is calculated by taking a person’s weight, in kilograms, divided by their height, in meters squared, or BMI = weight (in kg)/ height^2 (in m^2).
What is the BMI of a 70 kg person?
BMI, formerly called the Quetelet index, is a measure for indicating nutritional status in adults. It is defined as a person’s weight in kilograms divided by the square of the person’s height in metres (kg/m2). For example, an adult who weighs 70 kg and whose height is 1.75 m will have a BMI of 22.9. 70 (kg)/1.752 (m2) = 22.9 BMI
What is the normal range of BMI in kg m2?
BMI (kg/m 2) Obesity Class Men 102 cm (40 in) or less Women 88 cm (35 in) or less Men > 102 cm (40 in) Women > 88 cm (35 in) Underweight < 18.5 – – Normal: 18.5–24.9 – – Overweight: 25.0–29.9 Increased High Obesity: 30.0–34.9 I High Very High 35.0–39.9
What is the cut off point for BMI for obesity?
The cut-off points of the 2006 BMI-for-age reference for children aged 0–5 years for the diagnosis of overweight and obesity were set as the 97th and the 99th percentile, respectively. For those aged 5–19 years, overweight is defined as a BMI-for-age value over +1 SD and obesity as a BMI-for-age value over +2 SD.