Welke voeding vermijden bij hoofdpijn?
Maar in het algemeen kunnen de onderstaande voedingsmiddelen hoofdpijn uitlokken:
- Producten gemaakt van witmeel, suiker, honing, maisstroop, gerstemout en glucosestroop.
- Gebak, ijs, snoep en chocola.
- Bindmiddelen, zoals aardappelmeel of maïzena.
- Pizza, ravioli, witte macaroni en spaghetti.
- Witte rijst.
- Aardappelen.
Welke eten lokt migraine uit?
Zo kunnen voedingsmiddelen met tyramine (rode wijn, oude kazen, verwerkt vlees) en tannines (rode wijn, thee, koffie, appelsap) een aanval uitlokken. Ook bepaalde voedingsadditieven zoals aspartaam en nitrieten kunnen tot hoofdpijn leiden.
Welk hormoon zorgt voor hoofdpijn?
Oestrogeen is een mogelijke veroorzaker van migraine. Bij ongeveer 60% van de vrouwen met migraine is het optreden van de aanvallen gerelateerd aan de menstruele cyclus. Dit wordt ook wel hormonale migraine genoemd. Vrouwen kunnen migraine krijgen wanneer de oestrogeenniveaus in hun lichaam veranderen.
Wat te doen tegen menstruele hoofdpijn?
Dingen die je kunt doen om de impact van hoofdpijn tijdens de menstruatie te verminderen, zijn:
- Werk aan je conditie.
- Zorg dat je regelmatig wandelt.
- Zorg voor een regelmatig eetpatroon.
- Drink voldoende water, een tekort aan vocht kan een migraineaanval uitlokken.
- Vermijd alcohol en producten met cafeïne.
Wat zijn de oorzaken van een hoofdpijn?
De hoofdpijn kan de uiting van een aandoening op zich zijn zoals spanningshoofdpijn, migraine en clusterhoofdpijn. De onderliggende oorzaken en mechanismen zijn vaak nog onduidelijk. Spanningshoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben, en het verschilt van persoon tot persoon.
Kan hoofdpijn veroorzaakt worden door andere factoren?
Hoofdpijn kan ook veroorzaakt worden door andere factoren: te vaak middelen tegen hoofdpijn innemen kan de hoofdpijn verergeren; als nevenwerking van bepaalde geneesmiddelen (bv. betablokkers, calciumantagonisten, nitraten, sommige antidepressiva, hormonale middelen);
Hoe kan een hoofdpijn optreden?
Zo kan hoofdpijn optreden bij: 1 verhoogde bloeddruk ; 2 glaucoom ; 3 nierziekten (verstoorde zoutbalans); 4 een hersenschudding ; 5 een beroerte ; 6 een hersenvliesontsteking ; 7 zwangerschapsvergiftiging (laatste trimester van de zwangerschap); 8 een gezwel in de hersenen.