Inhoudsopgave
Welke aminozuren zitten in spirulina?
In totaal bevat spirulina 9 belangrijke vitaminen, waaronder vitamine B1, B2, B3 en B6. Bovendien bevat het meer dan 14 mineralen die zijn gebonden aan 8 essentiële aminozuren zoals methionine en cysteïne. Tot slot is het rijk aan chlorofyl en het antioxidantenzym superoxidedismutase (SOD).
Wat doet astaxanthin?
Astaxanthine is meer dan een antioxidant: het heeft onder meer een ontstekingsremmende en afweerversterkende werking, gaat dyspepsie tegen, bevordert het uithoudingsvermogen en spierherstel en helpt tegen vermoeide ogen; om er een paar te noemen.
Waar is spirulina van gemaakt?
Spirulina is een voedingssupplement, vervaardigd uit de blauwgroene spiraalvormige cyanobacteriën Arthrospira platensis of Arthrospira maxima: organismen met een voorkeur voor een alkalisch milieu. Van nature groeien deze bacteriën in mineraalrijke zoutwatermeren.
What are the health benefits of spirulina and astaxanthin?
Brain: Astaxanthin is a “red” carotenoid (as found in wild salmon), shown to boost brain activity and protect brain cells from damage. Spirulina, meanwhile, may increase the number of new neurons that survive while protecting your brain against the inflammation associated with neurodegenerative diseases.
What is astaxanthin?
Astaxanthin is an antioxidant carotenoid that is naturally found in salmon and other ocean plants and animals with a reddish color. The rosy glow associated with flamingos, lobsters, krill, and shrimp can be attributed to astaxanthin.
How long does it take for astaxanthin to work?
The astaxanthin, on the other hand, takes several weeks for its benefits to take hold. So in April and May, I diligently took one pill per day along with my dose of spirulina.
Is astaxanthin really better for you than tofu?
Per gram, it contains 2800% more beta-carotene than carrots, 3900% more iron than spinach, 600% more protein than tofu and 280% more antioxidant potency than blueberries. Too good to be true, right? So, too, seemed the claims on astaxanthin, with more than 500 scientific studies showing positive benefits from the microalgae antioxidant.