Wat te doen bij gescheurde ligamenten enkel?
Rust, ijs, drukverband en de enkel omhoog houden is de beste behandeling. De eerste twee dagen kunt u de enkel beter niet belasten. Heeft u daarna nog steeds moeite met lopen en/of steunen op de enkel dan kunt u het beste naar een huisarts gaan. Mogelijk volgt hierna een periode van tape of zacht loopgips.
Wat doen bij verrokken ligamenten?
Als de kruisband alleen verrokken is, zullen de gevolgen minder ernstig zijn en is een paar weken tot maanden rust en revalidatie aangewezen. De collaterale gewrichtsbanden dragen bij tot de zijdelingse stabilitiet van de knie.
What is a deltoid ligament sprain?
Deltoid ligament sprains are an uncommon type of ankle sprain. A strain or tear of the deltoid ligament results from rolling your ankle inward (pronation). The medial ligament is stronger than the lateral ligaments. This strength makes it less likely to strain or tear.
What causes isolated deltoid ligament lesions?
Therefore, the main causes of isolated deltoid ligament lesions are pronation or external rotation movements of the hindfoot. Sequential cutting of the superficial ligament still results in ankle stability, however gross instability of the ankle develops if the deep fibres are surgically cut (18).
What are the treatment options for deltoid ligament injury?
A number of methods can be combined to help manage injury to the deltoid ligament. These treatment options include: You have to rest your ankle by staying off it and avoid activities that require you to use weight. In case your ankle is very painful, use crutches so that the ankle bears little weight.
What bones attach to the deltoid ligament?
The deltoid ligament is the main ligament on the inner ankle. It attaches to bones of your leg, foot and ankle, including: Medial malleolus, the bony bump on the inside of your ankle. Tibia, or shinbone. Navicular, the bone on the top inside of your foot. Calcaneus, or heel bone. Talus, the bone that sits between your shin and heel.