Inhoudsopgave
Wat is graduele uitdoving?
De term graduele uitdoving wordt gebruikt voor verschillende technieken. Meestal worden ouders geïnstrueerd om huilen en drammen (tantrums) rond bedtijd te negeren voor een bepaalde tijd.
Wat is consistent geslapen?
Dat betekent dat, wanneer je gemiddeld 6 uur per week gedurende de werkweek slaapt, je gemiddeld meer dan 13 uur per dag moet slapen in het weekend. Dat is niet te doen. “Consistent slapen zorgt voor minder zin in suikers, je maakt betere keuzes en je herstelt beter van training.”
Hoe omgaan met stoute kleuter?
Vaak doen we dat door ze te verdringen of door af te leiden. Kinderen kunnen dat nog niet. Wat je kan doen: Geef gevoelens een plaats. Reageer dus niet en straf je kind niet als het krachtige emoties uitdrukt door te gillen, te roepen of te huilen.
Hoe lang kind 1 jaar laten huilen in bed?
Dat is de welbekende ‘5-10 minuten regel’, ook wel de gradual extinction of de gecontroleerde uitdoving genoemd.. Hierbij ga je elke 5 minuten terug om je baby of kind te troosten en het aantal minuten voer je stapsgewijs op. `Je laat je baby gecontroleerd huilen.
Wat is consistent gedrag?
Consistent gedrag vertonen betekent dat je altijd dezelfde persoonlijkheid laat zien, waar je ook bent en wie je ook ontmoet. Mensen die zich inconsistent gedragen door verschillende gezichten te laten zien bij verschillende gelegenheden, kunnen ervoor zorgen dat mensen in de war raken en ‘op hun hoede zijn’.
Wat is consistent denken?
Logische samenhangend, zonder interne tegenstrijdigheden. Consistent wil zeggen dat je erop kunt vertrouwen dat iets logisch is opgebouwd en functioneert, een zekere betrouwbaarheid vertoont, geen innerlijke tegenspraak of tegenstrijdigheden bevat. Er is geen plaats voor willekeur.
Hoe kun je jonge kinderen corrigeren?
Leg uit waarom je peuter straf krijgt. Je kind moet snappen waarom iets niet mag, zodat hij intrinsiek gemotiveerd wordt om het de volgende keer niet meer te doen. Geef duidelijke uitleg. ‘Niet zo stout doen’, is voor een kind te vaag. ‘Je mag niet schoppen, want dat doet pijn,’ is beter.