Inhoudsopgave
Wat drinken bij overgeven en diarree?
Drink steeds kleine hoeveelheden, 2 tot 3 liter per dag. Drinken is extra belangrijk als je ook overgeeft. Water, thee, bouillon of verdund vruchtensap zijn geschikt. Heldere sappen, zoals appelsap, perensap en druivensap zijn minder geschikt, omdat deze drankjes voor sommige mensen juist laxerend werken.
Hoe lang uitzieken na buikgriep?
Buikgriep moet je uitzieken. In de meeste gevallen verdwijnen de klachten na 1 tot 4 dagen vanzelf. Bij mensen met een verminderde weerstand, ouderen en jonge kinderen kunnen de klachten langer duren en bestaat er kans op complicaties, zoals uitdroging.
Waarom drinken als je diarree hebt?
Als je diarree hebt is het als eerste van belang om veel te drinken. Na een toiletbezoek doe je er goed aan om een glas water te drinken. Als je diarree wilt stoppen kun je een banaan eten. Het eten van bananen zorgt ervoor dat de spijsvertering zal worden vertraagd.
Wat kunt u gebruiken bij diarree?
Diarree gaat meestal vanzelf over. Medicijnen zijn vaak niet nodig bij diarree. Er zijn twee medicijnen die u kunt gebruiken bij diarree: ORS (oral rehydration solution) Bij hevige diarree kunt u ORS gebruiken om uitdroging te voorkomen.
Hoe kun je diarree stoppen?
Als je diarree wilt stoppen kun je een banaan eten. Het eten van bananen zorgt ervoor dat de spijsvertering zal worden vertraagd. Daarnaast is het van belang dat je vooral gezond eet. Als je weer een hongerig gevoel krijgt, moet je dus gezond gaan eten. Kies voor voedsel met veel vezels.
Hoe verliest U vocht en diarree?
Bij vaak overgeven en diarree verliest u niet alleen vocht maar ook zouten. U kunt een speciaal drankje maken om dit verlies aan te vullen en uitdroging tegen te gaan. Dit drankje maakt u met ORS -poeder dat bij de apotheek of drogist te koop is. Neem hiervan elke 5 tot 10 minuten een slokje zolang u blijft overgeven.