Inhoudsopgave
Wat bepaald de lichaamstemperatuur?
De hypohalamus is onze thermostaat die regelt dat onze lichaamstemperatuur 37 graden is. Je lichaam zal deze interne temperatuur altijd proberen vast te houden. Dit wordt geregeld door cellen in de hersenen en de huid.
Wat is de normale temperatuur van de lichaamstemperatuur?
Bij iemand die zwaar werk of veel lichaamsinspanning verricht kan de warmteproductie met vijftig maal de normale waarde verhoogd zijn. Bijgevolg is de lichaamstemperatuur van een persoon ‘s avonds, na een dag van activiteit, over het algemeen hoger dan ‘s morgens, na de nachtrust. 3. Aanmaak van thyroxine
Is de lichaamstemperatuur ontregeld?
Door bijvoorbeeld ziekte of ontsteking kan de lichaamstemperatuur ontregeld raken. Wanneer de lichaamstemperatuur 38 graden Celsius of hoger wordt, spreekt men van koorts. Wanneer de lichaamstemperatuur tussen de normale temperatuur en koorts in zit spreken we nog van verhoging.
Hoe komt de temperatuurregeling tot stand?
De werking van de temperatuurregeling komt er in het kort op neer dat de aanpassingen van de binnen optimale grenzen schommelende lichaamstemperatuur grotendeels door reflexen geregeld worden, mede onder invloed van het warmtecentrum in de hersenstam.
Hoe is de lichaamstemperatuur stabiel?
De lichaamstemperatuur is gewoonlijk hoger dan de omgevingstemperatuur en vrijwel constant, ofwel schommelend tussen 36,5 ̊C en 37,5 ̊C. Twee factoren spelen een grote rol om de temperatuur stabiel te houden: De fysieke warmteproductie dient gelijk te zijn aan de warmteafgifte. De warmte zal over het hele lichaam verdeeld moeten worden.
Welke kleding bij koud weer?
Ben je actief bezig in de kou? Dan kan een materiaal met stretch erin, zoals fleeces met Polartec Powerstretch, zorgen voor extra bewegingsvrijheid. Maar ook een wat dikkere variant merinowol kan een goede tussenlaag zijn. Bij broeken kan een normale of gevoerde broek over een basislaag gedragen worden.