Inhoudsopgave
Hoeveel gram weegt een aubergine?
Er zitten 58 kilocalorieën in 1 stuk (290 gram) aubergine. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘aubergine’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën in een aubergine?
1 opscheplepel (60 gram) aubergine, gekookt bevat:
| Energie | 13 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,8 | g |
| – waarvan suikers | 1,8 | g |
| Vezels | 1,5 | g |
| Eiwit | 0,6 | g |
Hoeveel kh in aubergine?
1 stuk (290 gram) aubergine bevat:
| Energie | 58 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 8,7 | g |
| – waarvan suikers | 8,7 | g |
Deze groene, langwerpige vruchtgroente is gemiddeld tussen de 10 en 25 centimeter lang en weegt tussen de 250 en 500 gram.
Hoeveel calorieën zitten er in een courgette?
1 opscheplepel (50 gram) courgette bevat:
| Energie | 9 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 1,2 | g |
| – waarvan suikers | 1,2 | g |
Hoeveel calorieën in puntpaprika?
100 g bevat 25 calorieën.
Hoe zwaar is en courgette?
Een courgette weegt ongeveer tussen de 250 en 550 gram, afhankelijk van de grootte.
Hoe zwaar is een courgette?
Is een zoete puntpaprika gezond?
Paprika’s bevatten veel gezonde voedingsstoffen. De paprika is rijk aan vezels en een natuurlijke bron van vitamine E, folaat (vitamine B11) en vitamine B6. Ook is de paprika een goede bron van plantaardig eiwit. De gele en roodoranje kleur duidt op een grote hoeveelheid bètacaroteen.