Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën zitten er in verse groentesoep?
In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 soepkom (250 gram) groentesoep bevat:
Energie | 118 | kcal |
---|---|---|
– waarvan suikers | 7,8 | g |
Vezels | 2 | g |
Eiwit | 3,3 | g |
Zout | 1,76 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in gekookte aardappelen?
1 opscheplepel (100 gram) aardappelen, gekookt, met zout bevat:
Energie | 83 | kcal |
---|---|---|
Vet | 0,3 | g |
– waarvan verzadigd | 0,1 | g |
Koolhydraten | 17,3 | g |
– waarvan suikers | 0,2 | g |
Hoeveel calorieën heeft verse soep?
Soep levert over het algemeen weinig calorieën, afhankelijk van hoe je de soep maakt. Een soep op basis van veel groenen en peulvruchten, levert per portie van 250 ml ongeveer 100 – 150 calorieen.
Hoeveel calorieën zitten er in een kom soep?
1 kop (175 gram) 1-kops soep bevat:
Energie | 70 | kcal |
---|---|---|
– waarvan verzadigd | 1,6 | g |
Koolhydraten | 9,5 | g |
– waarvan suikers | 2,8 | g |
Vezels | 0,4 | g |
Wat is het aantal calorieën in aardappelen?
Als je aardappelen gaat vergelijken met rijst of pasta dan lijkt het wel mee te vallen met het aantal calorieën. In een portie aardappelen van 250 gram (iets meer dan 3 aardappelen) zitten ongeveer 200 calorieen.
Wat is het aantal calorieën in een portie aardappelen?
Als je aardappelen gaat vergelijken met rijst of pasta dan lijkt het wel mee te vallen met het aantal calorieën. In een portie aardappelen van 250 gram (iets meer dan 3 aardappelen) zitten ongeveer 200 calorieen. In een portie gekookte witte rijst van 250 gram zitten 250 calorieën en in een portie macaroni van 250 gram zitten zelfs 350 calorieën.
Wat zijn de voedingswaarden van aardappelen gebakken?
Voedingswaarde aardappelen, gebakken. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aardappelen, gebakken. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor aardappelen, gebakken worden in 100 gram weergegeven.
Wat zijn de standaardwaarden voor aardappelen gekookt?
De standaardwaarden voor aardappelen, gekookt worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aardappelen, gekookt komt overeen met 125 gram.
Hoeveel kcal in groentesoep met balletjes?
In 100 gram groentesoep met balletjes en vermicelli zitten 15 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groentesoep met balletjes en vermicelli bevat 0,7 gram eiwit en 0,4 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groentesoep met balletjes en vermicelli 0,3 gram vezels.
Hoeveel calorieën in verse soep?
Hoeveel calorieën is een tas soep?
Er zitten 70 kilocalorieën in 1 kop (175 gram) 1-kops soep. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘1-kops soep’?…1 kop (175 gram) 1-kops soep bevat:
Energie | 70 | kcal |
---|---|---|
Vezels | 0,4 | g |
Eiwit | 1,8 | g |
Zout | 1,48 | g |
Hoe gezond is groente soep?
Groentesoep bevat weinig calorieën, vetten en cholesterol. Zo bevat een portie groentesoep (250 ml) maar 65 kcal! 7. Soep bevat essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, antioxidanten en voedingsvezels: onmisbare troeven voor een evenwichtige voeding.