Inhoudsopgave
Wat is een Zwangerschapsbrein?
Bijvoorbeeld dat je niet meer weet waarom je nu ook alweer naar de keuken liep, of zelfs zo erg dat je niet meer weet hoe je auto moet rijden? Dan kan het zijn dat je last hebt van het zogeheten zwangerschapsbrein, wat alles te maken heeft met veranderende stofjes in je hersenen tijdens de zwangerschap.
Hoe komt Zwangerschapsdementie?
Oorzaken zwangerschapsdementie Minder slaap: sommige zwangerschapskwaaltjes kunnen ervoor zorgen dat je minder slaap krijgt dan nodig is. Je hersenen kunnen dan niet alles goed verwerken omdat het proces steeds wordt verstoord wanneer je wakker wordt. Met als resultaat: vergeetachtigheid.
Wat doet een zwangerschap met je lichaam?
Als je zwanger bent, verandert er een hoop in je lijf. Er begint een embryo te groeien in je baarmoeder, er wordt een placenta en een voorraad vruchtwater aangelegd en je hormonen doen allerlei dingen met je lichaam. Het is een wonderlijk iets wat er allemaal in je lichaam gebeurt tijdens je zwangerschap.
Hoe lang vergeetachtig na zwangerschap?
Na de bevalling zijn de hormonen nog niet uit je lichaam verdwenen. De vergeetachtigheid is dus na de bevalling niet gelijk verdwenen. Bovendien maakt de vermoeidheid door slaapgebrek het er ook niet veel beter op. Gelukkig verdwijnt de vergeetachtigheid meestal vanzelf weer in het jaar na de bevalling.
Wat te doen tegen Zwangerschapsdementie?
Tips om je zwangerschapsdementie te lijf te gaan Maak je er niet druk om, maak to do lijstjes en gebruik post-its als geheugensteuntje. Zet herinneringen en afspraken in je smartphone. Neem voldoende rust. Eet twee keer per week vette vis, de vetzuren die daar in zitten zijn goed voor je geheugen.
Wat verandert er bij een vrouw tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lijf. De hormonen zorgen ervoor dat jij je anders voelt en dat je soms ook anders doet, je buik groeit, je borsten veranderen, je bekken is gevoeliger. Helaas gaat de zwangerschap vaak gepaard met kwaaltjes en lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap.
Wat verandert er allemaal aan je lichaam als je zwanger bent?
Je buik wordt onder meer dikker en je borsten groter. Je kunt ook last krijgen van lichamelijke klachten. Zo kan er bijvoorbeeld de eerste drie maanden bloed uit je vagina komen. Je kunt bijvoorbeeld ook last krijgen van jeuk, duizeligheid en hartkloppingen, harde buiken of tintelende en slapende handen.