Wat is een stressreactie?
Een stressreactie is in de regel een normale reactie op een erg traumatiserend gebeuren en vereist meestal geen medische opvolging. Iemand die lijdt aan een stressstoornis heeft in principe wel medische zorgen nodig. Angst is een normale reactie wanneer reëel gevaar dreigt, en gaat gepaard met lichamelijke verschijnselen.
Wat veroorzaakt langdurige stress?
Langdurige stress geeft door voortdurende aanspanning van spieren bijvoorbeeld hoofd-, nek- en rugpijn. Dit komt doordat spieren tijdens stressvolle periodes onvoldoende tijd krijgen om te herstellen. De spieren verzuren en gaan pijnlijk aanvoelen. Dit proces kan ook ’s nachts optreden.
Wat zijn de gevolgen van chronische stress?
Wat zijn de gevolgen van chronische stress? Langdurige stress geeft door voortdurende aanspanning van spieren bijvoorbeeld hoofd-, nek- en rugpijn. Dit komt doordat spieren tijdens stressvolle periodes onvoldoende tijd krijgen om te herstellen. De spieren verzuren en gaan pijnlijk aanvoelen.
Stress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen, dieren of planten optreedt als reactie op externe prikkels en die gevolgd wordt door een bepaald patroon van fysiologische reacties.
Wat doet extreme stress met je lichaam?
De verhoogde hartslag en bloeddruk vergroten het risico op hart- en vaatproblemen. Daarnaast kunnen tekorten ontstaan op plekken waar de energie wordt weggehaald in het lichaam, dit kan leiden tot een verslechterde spijsvertering of slechtere werking van het immuunsysteem waardoor gezondheidsrisico’s toenemen.
Wat zijn fysiologische klachten?
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die niet of onvoldoende verklaard kunnen worden door een lichamelijke aandoening, maar verergeren door of het gevolg zijn van een psychologisch probleem. Wanneer psychische klachten geuit worden als lichamelijke symptomen, spreken we van somatisatie.