Wat is de beste spirulina?
Het beste 2-in-1 spirulina-supplement Chlorella & Spirulina van Lucovitaal® is een super 2-in-1 formule, welke het ontgiften van het lichaam bevordert en het immuunsysteem ondersteunt. De hele kleine groene tabletjes met chlorella en spirulina zijn handig in te nemen. Voor een krachtig leven en meer energie.
Is spirulina veilig?
Spirulina is zeer veilig, ook in hoge doseringen (in dieronderzoek hadden orale doseringen tot 1 gram/kg/dag geen toxische effecten).
Wat is beter chlorella of spirulina?
Chlorella bevat meer chlorofyl is is daarmee een sterkere ontgifter. Spirulina bevat meer eiwitten en vetzuren dan chlorella. Chlorella bevat meer bèta-caroteen dan spirulina. Spirulina bevat fycocyanine, een krachte antioxidant.
Wat doet spirulina met je lichaam?
Net als chlorella is spirulina effectief bij het ontgiften van zware metalen uit het lichaam. Ook een leuk feitje: het algje heeft hoge ontstekingsremmende eigenschappen en kan bijvoorbeeld ingezet worden bij buikkrampen in je ongesteldheidsperiode. Het helpt om de darmflora weer in balans te brengen.
Hoeveel spirulina op een dag?
Voor de Spirulina producten van Spiruella raden we aan om 1 tot 2 keer per dag 3-4 gram Spirulina poeder (1 theelepel is ongeveer 2 gram) te gebruiken of 1 tot 2 keer per dag 2 tot 6 Spirulina tabletten (500mg). Dit is de aanbevolen dosering voor een volwassene.
Hoe lang spirulina nemen?
Je kunt de dosering bij ontgiftingsverschijnselen tijdelijk iets verminderen en als je voelt dat het weer kan, de dosering verder opbouwen tot 3 tabletten chlorella en 3 tabletten spirulina per dag. Deze dosering houdt je 3 weken vol.
Waar is chlorella allemaal goed voor?
Een van de eerste zaken waar Chlorella goed voor is, is het immuunsysteem. Het immuunsysteem kan namelijk versterkt worden door Chlorella. Een goed werkend immuunsysteem helpt ons om gezond te blijven doordat het ons onder andere beschermt tegen infecties.
Hoe lang mag je spirulina nemen?
Heeft spirulina bijwerkingen?
De beschreven bijwerkingen, zoals misselijkheid, vermoeidheid, buikpijn en hoofdpijn, komen soms voor bij mensen die net beginnen met Spirulina. Dit is te verklaren door het vrijkomen van gifstoffen in het lichaam. Deze klachten verdwijnen meestal automatisch weer na enkele dagen.