Wat doet een zweethut met je?
De zweethut bestaat uit wilgentakken die volgens een bepaald patroon in de vorm van een iglo (koepelvormig) zijn gebogen. De hut wordt afgedekt met dekens en afdekzeil, zodat het binnen aardedonker wordt. Deze ceremonie is een oerkrachtig zuiveringsritueel, waarvan het doel is om je geest en je lichaam te reinigen.
Waarom een zweethut?
Concreet betekent dat: met een groep twee uur naakt of in ondergoed zweten in sauna-achtige temperaturen, in een aardedonkere hut. De hut staat in de ceremonie symbool voor de baarmoeder. Roesink: “Na de periode van je terugtrekken in het donker, wordt het verlaten van de hut als een wedergeboorte gezien.”
Tijdens een zweethutsessie wordt er water over gloeiend hete stenen gegoten waarmee de warmte in de zweethut wordt opgevoerd. De stoom heeft het effect als in een sauna alleen naast de reinigende en de ontspannende werking is het ook mogelijk om een stuk spiritualiteit (met zang en gebed) en heling te ontmoeten.
Hoe lang duurt een zweethut ceremonie?
Ieder neemt een handdoek of omslagdoek mee. Hoe lang zitten we in de zweethut? De ceremonie in de hut duurt meestal rond drie uur, het kan echter behoorlijk verschillen.
Hoe gaat een zweethut ceremonie?
Als bezoeker van een zweethut ritueel ga je gewoon in het donker van de hut te zitten. Meestal wordt een kring van personen gevormd rond de hete stenen. Dan brengt men een emmer met water naar binnen. Als laatste wordt de hut afgesloten met een soort van deur of doek – en dan begint de zweethut ceremonie.
Hoe heet wordt een zweethut?
De meeste zweethutten worden gemaakt van wilgentakken en zijn niet hoger dan anderhalve meter. In het midden van de hut is een kuil, daar gaan de gloeiendhete stenen in. De dekens dekken de hut af en houden de warmte binnen, waardoor je sauna-achtige temperaturen krijgt tot wel 90 graden.
Wat is een zweethut?
Een zweethut is een van wilgentakken gebouwde hut die wordt bedekt met dekens. Er worden stenen in een vuur heet gemaakt. Deze stenen worden in de hut overgoten met water. Het doel van deze oude ceremonie is ons lichaam en onze geest te reinigen.