Inhoudsopgave
Wat als je geen weegschaal hebt?
In plaats van het gewicht gebruiken ze dus de inhoud van een theelepel, eetlepel of cup van een ingrediënt. Het gebruiken van inhoudsmaten is makkelijk, omdat je geen weegschaal nodig hebt. Een theelepel en een eetlepel heeft iedereen in zijn besteklade liggen, en veel maatbekers geven ook cups aan.
Hoeveel lepels is 50 gram?
Hoeveel gram er op een theelepel of eetlepel past, hangt af van het voedingsmiddel. In recepten zie je weleens dat je 20 gram olie, 50 gram geraspte kaas of 10 gram basilicum nodig hebt. Het afwegen op een digitale weegschaal is het meest nauwkeurig.
Hoe weeg ik mezelf?
Het best kun je jezelf op een vast moment in de week of dag wegen. Weeg jezelf bijvoorbeeld elke maandag, of eerste maandag van de maand. Ga pas op de weegschaal staan nadat je naar de wc bent geweest en doe dit het liefst zonder kleding aan. Probeer ook niet te ontbijten of te drinken van tevoren.
Hoeveel eetlepels is 40 gram bloem?
Hoeveelheden, het aantal gram per lepel:
| 1 afgestreken eetlepel (el) | Aantal gram | 1 afgestreken theelepel (tl) |
|---|---|---|
| Boter | 15 gram | bakpoeder |
| cacao | 6 gram | cacao |
| bloem | 10 gram | bloem |
| poedersuiker | 10 gram | poedersuiker |
Hoe weeg je rijst af zonder weegschaal?
Je kunt natuurlijk ook gewoon een eetlepel gebruiken. Één eetlepel ongekookte rijst weegt ongeveer 15 gram. Je hebt dus 5-7 eetlepels rijst per persoon nodig voor een goede en gezonde basis van je maaltijd.
Hoe weeg ik suiker zonder weegschaal?
Wanneer u het gewicht van rijst of suiker zonder weegschaal wilt weten, bereken dan dat elk glas water 180 gram van deze ingrediënten weegt. U kunt het ook gebruiken om 40 gram en 130 gram te meten, in het geval van het gebruik van meel.