Inhoudsopgave
Is codependentie een persoonlijkheidsstoornis?
Het is geen stoornis, maar een persoonlijkheidstype dat zeker wel tot persoonlijke ontwikkeling in staat is. De codependent is vaak fijngevoelig en wil graag een relatie met verbinding, iets wat met de narcistische of emotioneel afwezige ouder onmogelijk was.
Wat is een Codependente relatie?
Een relatieverslaving kan voortkomen uit codependentie. Codependentie is een overlevingsstrategie, die over het algemeen is ontstaan in de kindertijd. Het is een reactie op trauma. Je zet automatisch en vaak onbewust, je eigen gevoelens en behoeftes opzij, ten behoeve van de gevoelens en behoeftes van de ander.
Hoe herstellen van codependentie?
Zorgen voor jezelf De essentie van het herstel zit er in dat de codependent voor zichzelf gaat zorgen. Er dient een gezond evenwicht te zijn tussen autonomie en verbondenheid, dus tussen zorg voor je zelf en zorg voor de ander. In eenvoudig taalgebruik: ‘geven en nemen’. De ene keer geef je en de andere keer neem je.
Heb ik codependentie?
Wat is codependentie? Codepentie wordt in de psychotherapie aangeduid voor mensen die zich onderdanig kunnen opstellen naar een ander toe. Ze hebben een laag gevoel van eigenwaarde en willen het liefste iedereen tevreden stellen. Hierbij cijferen ze zich helemaal weg en worden eigen gevoelens en behoeften opzij gezet.
Hoe genezen van codependentie?
Bij het herstellen van codependentie, zal je moeten leren je eigen gevoelens te leren benoemen en te leren dragen. Gevoelens mogen er zijn. Ze zijn vaak een richtlijn voor wat goed voor je is en wat niet. Het is daarnaast belangrijk om gevoelens te leren delen met andere mensen.
Waarom trekken HSP narcisten aantrekken?
Narcisten willen constant bewonderd worden en halen andere naar beneden om zichzelf te verheffen. In de beginperiode van de relatie zal een HSP veel energie gaan geven aan de narcist. De narcist is de perfecte partner op dat moment voor de HSP. Het geeft een HSP een goed gevoel en de narcist wordt er mee gevoed.