Is Citroen thee goed voor je keel?

Is Citroen thee goed voor je keel?

De vitamine C die aanwezig is in citroen helpt met het versterken van je immuunsysteem, terwijl de honing je keelpijn verzacht en helpt tegen hoesten. Mocht de keelpijn dus ook vat op jou hebben gekregen. Een simpele gember-citroen thee met honing zorgt ervoor dat je er binnen no-time vanaf bent.

Hoe maak je Citroen thee?

RECEPT GEMBER- EN CITROENTHEE

1. Snij vijf dwarse plakjes van een paar millimeter van je gember.
2. Pers het sap van een halve citroen.
3. Giet er een 250 milliliter kokend water op.
4. Je kunt er nog wat honing aan toevoegen.

Is citroen in thee gezond?

Zowel groene thee als citroenen zijn ook rijk aan antioxidanten, die een gezond immuunsysteem helpen ondersteunen (23). Kortom: citroenen bevatten veel vitamine C, dat ontstekingen kan verminderen en infecties kan helpen behandelen en voorkomen.

Welke thee is het beste voor je keel?

Voor als je last van je keel begint te krijgen is de tijm thee een aanrader. Dit verzacht namelijk de geïrriteerde keel. De smaak is misschien even wennen, maar je merkt snel verschil. In het oosten wordt kurkuma (geelwortel) gebruikt vanwege de ontstekingsremmende werking en helpt tegen koorts en pijn.

Welke soort thee is goed voor je keel?

Groene thee helpt keelpijn te verzachten en de gezondheid van het immuunsysteem te stimuleren. Het zit vol antioxidanten en polyfenolen die de gezondheid bevorderen. Deze antioxidanten helpen schadelijke bacteriën en vrije radicalen te elimineren die je vatbaar kunnen maken voor verkoudheid en griep.

Waarom citroen in thee?

Wat zijn de voordelen van citroensap met water drinken? Citroenen bevatten vitamine C, een aantal B vitamines maar ook calcium, ijzer, magnesium en kalium. Vitamine C geeft het ons immuunsysteem een boost en zorgt ervoor dat je minder snel verkouden of grieperig wordt.