Hoeveel calorieën zitten er in een beschuitje?
In 1 stuk beschuit naturel zitten 389,61 kilocalorieën. 1 stuk beschuit naturel staat voor 8 gram. Deze hoeveelheid beschuit naturel bevat 1,1432 gram eiwit en 0,208 gram vet waarvan 0,104 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat beschuit naturel 0,312 gram vezels.
Hoeveel calorieen zitten er in een Maria biscuit?
Productinformatie
| Voedingswaarden | Per 100 g | 1 Biscuit (6,1g) |
|---|---|---|
| 439 kcal | 27 kcal | |
| Vetten | 10.2 g | 0.6 g |
| Waarvan verzadigd | 4.9 g | 0.3 g |
| Koolhydraten | 78.8 g | 4.8 g |
Is beschuit goed om af te vallen?
Hoewel brood een calorierijk is, is beschuit een calorieënbom. Beschuit wordt namelijk twee keer gebakken om knapperig te worden. Hierdoor kan beschuit toxische elementen krijgen. Bovendien bevat sommige soorten beschuit meer vetten en suikers dan brood.
Hoeveel kcal in Bolletje beschuit?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1692 kJ (401 kcal) |
| Vet | 5.6 g |
| waarvan verzadigd | 1.5 g |
| Koolhydraten | 66 g |
Hoeveel suikerklontjes banaan?
Suikerlijst fruit
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Ananas | 1 schaaltje (= 100 g) | 11,6 g |
| Appel | 1 stuk (= 135 g) | 14 g |
| Banaan | 1 middel (= 130 g) | 20,1 g |
| Blauwe bessen | 1 schaaltje (= 100 g) | 10 g |
Is Maria biscuit gezond?
Gezondheid Maria biscuits is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Maria biscuits kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.